FEM3 Café: Egészséges húsvéti csokinyuszi 15 perc alatt

A szokásos Húsvéti csokinyuszi vásárlás helyett, egy a családban közösen, rövid idő alatt elkészíthető csokis finomságot kevertünk ma össze . Szó szerint. a 4 bio  alapanyagból álló, könnyen elkészíthető finomság, mindenki kedvencévé válik. és az év többi napján, bármilyen alkalomra percek alatt elkészíthető.

Videok megtekinthetőek itt:

http://fem3.hu/musoraink/fem3cafe/11392_igy_keszithetsz_csokinyuszit_egeszsegesen.html

http://fem3.hu/musoraink/fem3cafe/11398_egeszseges_oromforras_husvetra.html

csoki1

A hagyományos “bolti” társával ellentétben, ez a “csoki-nyuszi” :

3 evőkanál bio nyers kakaó porból  ( aktivizálja az agyműködést, táplálja a fogínyt és a fogakat, a legmagasabb %-ban tartalmaz magnéziumot, továbbá sulfurt és mangánt,vasat, rezet, kálciumot,  vértisztító, vércukorszint szabályzó, inzulin felhasználást optimalizálja, elősegíti az emesztési-anyagcsere folyamatokat, a legmagasabb antioxidáns tartalmű táplálék.)

2 evőkanál folyékony szűz kókuszolaj ( méregtelenít, erősíti az immunrendszert, antibakteriális, fertőtlenít, antioxidánsokban gazdag, meggyorsítja az emésztést, segít a fogyásban, pajzsmirigy alul-felülműködést szabályzó hatású,

1/4 csésze bio kendermagörlemény ( a szervezet számára szükséges 21 aminósavat tartalmazza, magas fehérje tartalma van, Omega 3 & 6 , Glutein free,

1 evőkanál agavé szirup. ( kedvező glükémiás index)

csokitorta1

Elkészítése:

Összekeverjük az összetevőket kézi botmixerrel, és mélyhűtőbe tesszük 10 percre.

Tálaláskor ne feledjük, hogy ez nyers sütemény. Az egészséges  összetevők sűrűn és nagy %- ban vannak jelen. Kis falatokkal elégedjünk meg .

Sok mosolyt és napsütést !

 

Kapcsolódó cikkek

Hagyj üzenetet

Hello