Beszélgetés a Civil rádióban: Gyógyítsd meg önmagad, azaz a táplálkozás és a jóga kapcsolata

Tegnap a Civil rádióban beszélgettem Lénárt Gittával a “Kanál forradalma” műsorában. Hallgassátok meg itt 10:58  perctól kezdődően :

Gitta a  Nyersételakadémia tulajdonosa, ahol friss, egészséges, megbízható forrásból származó ételeket készítenek, melyeknek én is nagy rajongója vagyok. (elég csak az immáron 5 éve a reggeli zöldség & gyümölcs Smoothie-mra gondolnom)

Számomra az egészséges táplálkozás és a jóga egységet alkot, mely nélkül elképzelhetetlen a testi-lelki fejlődésünk.

Hogy miként egészítik ki egymást? Hogyan lehet lépésről-lépésre integrálni őket a mindennapokba?

 

 

kiscelli1

 

 

 

Kapcsolódó cikkek

Hagyj üzenetet

Hello