Hogy határozd meg a saját Doshádat?

 

Az Univerzum kozmikus ereje megtalálható mindenkiben, ahogy mindenki része az Univerzumnak is. Minden emberben megtalálható mindhárom Dosha. Előfordulási arányaik az egyéntől függenek.
Az egyik Dosha általában domináns szerepet kap. Tükrözi a az energiádat és a kvalitásodat. Az alapeljárás lényege, hogy csökkentsd a domináns Doshát, hogy az egy kiegyensúlyozottabb állapotba kerüljön. Van olyan, hogy valakiben túlteng egy Dosha: például tiszta Pitta (tűz). Vannak duális típusok: Vata-Pitta (levegő-tűz). Illetve vannak vegyes típusok, akikben mindhárom Dosha szinte egyformán van jelen. A vegyes típusok nem jelentenek jobb vagy rosszabb állapotot, de nekik komplexebb kezelést kell alkalmazniuk a táplálkozásukban. Néha a legjobb csak megerősíteni a harmadik Doshájukat.Dosha9

A Doshák különböző szinten, mértékkel lehetnek jelen. A létrehozott körülményeid is súlyosbíthatják őket. (pl: a folyamatos mozgás, utazás, beszéd, kommunikáció emelheti a Vatát). Általánosan egy Teszt és némi önismeret elég ahhoz, hogy megállapítsd a Dosha típusodat. Azonban egy ayurvédikus konzultáció is hasznos lehet ahhoz, hogy részletesebb analízist kapj, mely rávilágít azokra a különleges minőségeidre, melyek kibillentenek téged a természettel való egyensúlyodból.dosha10

Fotók: Flickr

 

 

 

Kapcsolódó cikkek

Hagyj üzenetet

Hello