Immunerősítő smoothie

Ez a zöldséges gyümölcsös ital a fáradt, legengült szervezet legjobb erősítője lehet az őszi influenzás időszakban. Nagyszerűségének titka, hogy természetes immunerősítőt rejt magában. A maca amellett, hogy hormonrendszer stabilizálló  és adaptogén, tele van vitaminokkal, az immunrendszeredet tehát rendesen feltuningolja. Az alap a szokásos: szűrt víz, szűz kókuszolaj, banán, római saláta, chia magok, amihez most adj a maca poron túl egy kis rukkolát és avocadót is. Várd acélos immunrendszerrel a hideg időszakot!

 

Ha tetszett a poszt, csatlakozz te is a Make Eat Happen Facebook közösségéhez: itt.

Fotó: Make Eat Happen

Kapcsolódó cikkek

Hagyj üzenetet

Hello