Konzultáció

KONZULTÁCIÓ, SZEMÉLYRE SZABOTTAN ALKALMAZ:

Testi, lelki, energetikai alkat leírást (Ayurvéda-Dosha teszt, csakraszámítást)
Részletes Étrend-Étkezési tervet Dosha típus/jelenlegi életmód szerint, Ételcsoportonként, recepteket
Tisztítókúra leírást, Superfoodok , vegetáriánus, Nyers&organikus ételek, házi, hagyományos ételek újragondolt javaslatait
Rendszeres testmozgásajánlást, Stretching, Jóga és típusai megismertetésével.

Életmódváltás ,coaching:

A konzultációt követően teljeskörű, mozgás, táplálkozás és életmódprogramok (1-2 vagy több hónaposak) ajánlottak, személyre szabottan, melyeknek megvalósításában, személyes és, vagy interaktív (telefon, internet…stb) megoldás orientált , segítő kapcsolatot alakítunk ki.

Nem maradsz magadra a nehéz pillanatokban!  Vannak napok, amikor elfogy a türelmünk, az energiánk… hogy ekkor se add fel:

Utólagos Konzultációt(Kérheted a telefonos vagy személyes), illetve javasolom 10 naponta a Kontrollmegbeszéléseket, melyek sikerrel tárnak fel –egy külső szakértői nézőpontból-olyan apró lehetőségeket, mellyel ” újratöltve, inspirálva folytathatod az Utad, a kitűzött cél felé…

Jógapszihoterápia tanácsadást a jelenlegi stressz, életmód, ételvágyak…stb figyelembevételével.
Meditációs, légzési technikák, jóga nidra, jóga kria gyakorlatok, a stressz enyhítésére és a jelenlegi kiegyensúlyozatlanság ellen. Koncentrációnövelés, energetizálás.

KONZULTÁCIÓ (személyesen vagy On line)

Bejelentkezés:

info@makeeathappen.com 

vagy

ilkopeter@hotmail.com

T:+36209343620

HOGYAN MŰKÖDIK? MIRE FÓKUSZÁLUNK?

Hello