KONZULTÁCIÓ, SZEMÉLYRE SZABOTTAN ALKALMAZ:
Testi, lelki, energetikai alkat leírást (Ayurvéda-Dosha teszt, csakraszámítást)
Részletes Étrend-Étkezési tervet Dosha típus/jelenlegi életmód szerint, Ételcsoportonként, recepteket
Tisztítókúra leírást, Superfoodok , vegetáriánus, Nyers&organikus ételek, házi, hagyományos ételek újragondolt javaslatait
Rendszeres testmozgásajánlást, Stretching, Jóga és típusai megismertetésével.
Életmódváltás ,coaching:
A konzultációt követően teljeskörű, mozgás, táplálkozás és életmódprogramok (1-2 vagy több hónaposak) ajánlottak, személyre szabottan, melyeknek megvalósításában, személyes és, vagy interaktív (telefon, internet…stb) megoldás orientált , segítő kapcsolatot alakítunk ki.
Nem maradsz magadra a nehéz pillanatokban! Vannak napok, amikor elfogy a türelmünk, az energiánk… hogy ekkor se add fel:
Utólagos Konzultációt(Kérheted a telefonos vagy személyes), illetve javasolom 10 naponta a Kontrollmegbeszéléseket, melyek sikerrel tárnak fel –egy külső szakértői nézőpontból-olyan apró lehetőségeket, mellyel ” újratöltve, inspirálva folytathatod az Utad, a kitűzött cél felé…
Jógapszihoterápia tanácsadást a jelenlegi stressz, életmód, ételvágyak…stb figyelembevételével.
Meditációs, légzési technikák, jóga nidra, jóga kria gyakorlatok, a stressz enyhítésére és a jelenlegi kiegyensúlyozatlanság ellen. Koncentrációnövelés, energetizálás.
KONZULTÁCIÓ (személyesen vagy On line)
Bejelentkezés:
vagy
T:+36209343620
