Jóga, táplálkozás, önismeret, stresszkezelés, életmódváltás
Tarts velünk a somogyi dombság által ölelt, mesés környezetbe, ebbe a Provence stílust idéző szobákkal rajzolt, egészségtudatos hotelbe. Ez a hely, egyedülállóan, a vegán /vegetáriánus étkezésre, a jógára, meditációra (ayurvédikus központ is működik benne) vágyók igényeit hivatott kielégíteni, ahol mi ezt a csodálatos hosszú hétvégét töltjük el.
Jelentkezés:
info@makeeathappen.com
Vagy : ilkopeter@hotmail.com
T: +36209343620
JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ: 2019.Március 31.
PROGRAM:
PÉNTEK:
15 00 érkezés-szállás elfoglalása, hűsölés, és az út porának leáztatása a medencében
17 00 Ismerkedés –Ismertetés(mobilok elhelyezése)
18 00 Könnyed Jóga, Jóga Kria ,Hangterápia
19 30 Könnyű vacsora (vegetáriánus)
20 30 Bemutatkozás, Mit hoz a tábor? beszélgetés I. :Eszköz rendszerek (Terápiák, Yoga, Reiki,Meditáció…)
SZOMBAT:
07 30 Yoga (asanák, légzésgyakorlatok)
09 00 Reggeli (friss tisztító, immunerősítő, energizáló zöld smoothie-k/juice-k, superfoodokkal és zöldségekkel….) utána teljes értékű reggeli
09 30 BESZÉLGETÉS : Tisztítókúrák, Egészséges táplálkozás-tápanyagbevitel, gyógyulás-egészség megőrzése (Ayurvéda és hagyományok világa)
11 00 Szabadprogram : séta, kerékpározás a természetben, a csend és önmagunk felfedezése
napozás, lubickolás, hogy mindenki ellazulhasson
CSEND GYAKORLÁS
12 30 Ebéd (vegetáriánus)
Szabadprogram : séta a természetben, a csend és önmagunk felfedezése
16 00-17 00 Mindfullness: koncentrációs és meditációs gyakorlatok
17 30 Könnyed Jóga, Jóga Kria Hangterápia
19 00 Könnyű vacsora Csillagos ég alatt a teraszon beszélgetés ( Védikus asztrológia, azaz a külső életkörülményeink megértése)
VASÁRNAP:
07 30 Yoga (asanák, légzésgyakorlatok)
09 00 Reggeli (friss tisztító, immunerősítő, energizáló zöld smoothie-k/juice-k, superfoodokkal és zöldségekkel….) utána teljes értékű reggeli
09 30 BESZÉLGETÉS : : Anti aging, Szépítkezés, diatetika, egyszerű változtatások, stressz vs koncentráció
Szabadprogram : séta, kerékpározás a természetben, a csend és önmagunk felfedezése
napozás, lubickolás, hogy mindenki ellazulhasson
12 00 Pusztatorony megtekintése, Polány (8 km) opcionális biciklitúra a természetben, a csend és önmagunk felfedezése
CSEND GYAKORLÁS
13 30-14 00 Ebéd (vegetáriánus)Közben: / Önismereti beszélgetés: , Női- férfi energiák & Védikus asztrológia….
15 00-16 00 Elköszönés, búcsúzás
Kezdőket és haladókat egyaránt várjuk, hiszen a korábbi magyarországi és thaiföldi táborok is megmutatták, hogy rövid idő alatt, a közös gyakorlások, beszélgetések milyen erős, pozitív EGYSÉGet teremtenek különböző emberekből .
Namaste
Létszám: max 16 fő
RÉSZVÉTELI DÍJ:
58 000 Ft (Jelentkezéskor : 38.000 Ft foglaló + 20 000 Ft – 2019. Április 30-ig.)
(a kifizetések a Szálláshely, és az én számlámra utalandóak. Pontosítás személyesen, vagy telefonon 06209343620 )
Részvételidíj tartalma:
– szállás: 2 éjszaka, elhelyezés 2 v 3 ágyas szobákban (Radhe resort apartman házakban)
– jógaterem, uszoda használata, kerékpár kölcsönzés
– minden étkezéshez szükséges alapanyag, superfoodok
– 2 x smoothie reggeli, 2 x ebéd, 2 x vacsora, tiszta szűrt vízzel (Vegetáriánus)
– jógaórák, tematikus vezetett beszélgetések (életmódváltás, táplálkozás, ayurvéda, jógafilozófia…)
Térítés ellenében: masszázs
/ Lemondás esetén a foglaló díja nem kérhető vissza. /
Jelentkezés:
info@makeeathappen.com
Vagy : ilkopeter@hotmail.com
T: +36209343620
