Makeeathappen
Menu 
  • Blog
  • Diéta/Táplálkozás
    • MEGELOZES-MEREGTELENITES
    • AYURVEDA-TESZT-DIETA
    • antiaging
    • superfoods
  • Test és Lélek
    • joga
    • reiki_csakrak
    • stretching
    • meditacio
  • Receptek
    • egeszseges
    • nyers_oko_bio
    • glutenmentes
    • ayurvedikus
  • Jóga/Konzultáció
    • joga-reiki
    • konzultacio-coaching
    • aktualis-wordshopok
    • biopiac
  • Shop
  • Média
    • foto
    • video
    • zene
    • a-te-valtozasod

Régebbi levendula-ből

2017
jún
29

Levendulás finomságok

Címkék: Allergia, csokibonbon, Diéta/Táplálkozás, életenergia, Gyümölcs, laktózmentes, levendula, limonádé

A levendula virágzásának/szüretének idején, a FEM3 café adásában elkészítettünk 2 fajta hűsítő,minden károsanyagtól mentes, laktózmentes finomságot, mely a gyermekeink egészségét is támogatja.  A hagyományos cukrozott, buborékos üdítők, és a kevés kakaóbabot, de annál több cukrot, és kémiai adalékot tartalmazó csokoládék helyett, a gyermekeink bevonásával készítsétek el ti is 5 perc alatt .

-Limonádé túlérett gyümölcsökből:

A megmaradt, nyomódott, sérült eper, málna, dinnye, barack, ne kerüljön a kukába! mosd le, távolítsd el a beteg részt, helyezd az így megmentett gyümölcsöket egy turmixba.Adj hozza, citromlevet, friss mentaleveleket, levendulavirágot- ha igényled mézet, vagy bio agavé szirupot édesítésnek- majd egy nagy kancsó vízbe öntsd át a mixet és jól keverd el. Érdemes este csinálni , így reggel mindenkinek finom egészséges itallal indíthatja a napot.

-Csokoládé bonbon nyers bio kakaóporból

3 nagykanál nyers bio kakaóporhoz önts 1- 1,5 kanál szűz bio kókuszolajat , darabolt mandulát, levendulavirágot, és ha igényled mézet, vagy bio agavé szirupot édesítésnek. Keverd jól el a sűrű masszát  villával, majd előre kiöblített jégkészítő formába (minél kisebb legyen a forma)  öntve, tedd a mélyhűtőbe 5 percre. (nem fehéredik ki, mert semmilyen tejet nem tartalmaz!)

 

Jó étvágyat

https://fem3.hu/…/26358_keszits-isteni-limonadet-tulerett-g…
https://fem3.hu/…/26367_egeszseges-es-finom-csokolade-leven…

 

homeemail

Kapcsolat

info@makeeathappen.com

Név (kötelező)

Email cím (kötelező)

Tárgy

Üzenet

facebooktwitter

Ilkó Péter

Táplálkozási- és étrendtanácsadó, jógaoktató

Kérj személyes konzultációt, hogy segíthessek!

peti

A blog célja

A blog célja,
hogy ne csak olvass róla, hanem kezdd el, csináld és oszd meg tapasztalataidat egy régóta tervezett életmódváltásról. Kísérj figyelemmel és használd fel posztjaimat, receptjeimet, mozgásajánlataimat a saját életedben. De vajon miért más ez a módszer azokhoz képest, amit eddig kipróbáltál, de nem jöttek a sikerek? Azért mert hiteles, emberközpontú, keleti tradiciókra, és évszázados tapasztalatokra, hagyományokra épül. Ha eddig hiányoltad az eredményeket, olvasd a blogot rendszeresen és TEGYÉL, EGYÉL, LEGYÉL MÁSKÉPP. Velem sikerülhet, induljunk el közösen az úton!

 

Ehhez kívánok hitet, erőt és kitartást:
Ilkó Péter

A bloggerről

tud_kor


adalékanyagok Allergia antioxidáns ayurvéda Bio chia mag Diet/Nutrition @en Diéta/Táplálkozás Dosha egészség Emésztés Energetizálás energiaszint Felelősség fogyás gasztró gluténmentes Gyümölcs Immunrendszer jóga jógapóz jógatábor Koh Phangan Koncentráció kókusz kókuszolaj laktózmentes Lelki egyensúly Légzés Lélek megelőzés Mozgás Méregtelenítés Nyersétel Nyújtás praktikák receptek Smoothie Stressz superfood Szorongás szénhidrát táplálkozás életenergia életmód

Barátaink:

FA_logobiopont

PB_makeeathappen_banner2

BWT

shamobags

fabrizioyoga-logo

logo

bio-barat szatyorbolt

mesekavics

natura_hill_zebegeny_logo3


Makeeathappen
Copyright © 2018 All Rights Reserved
Developed @verzar

Hello