Táplálkozási szokások a XXI. században

 

A mai rohanó világban idősek és fiatalok a nap végére a fáradtság, levertség fizikai és mentális tüneteit tapasztalják, függetlenül attól, hogy szinte egyáltalán nem mozognak vagy kevesebbet gyalogolnak, mint 1 kilométer. Ez még akkor is érződik, ha teljesült a napi 8 órás alvás. Sokan a középkorúak közül elfogadják a fiatalos energiák elvesztését, és a korai öregség előjeleként tekintenek rá, pedig a problémára nem ez a magyarázat.
A torzulások, betegségek legnagyobb része, amiben az emberiség fizikális síkon szenved az általuk elfogyasztott ételekre és italokra vezethető vissza. S, hogy mit tehetsz, hogy a fáradtságot száműzd az életedből?exercise

  1. Tisztítsd meg a szervezetedet a vérben, szövetekben, belső szervekben felgyülemlett lerakodásoktól.
  2. Vidd be a hiányzó tápanyagokat természetes vitaminok, ásványi anyagok formájában a testedbe.
  3. Rendszeresesn sportolj, tölts minél több időt a természetben, a friss levegőn, töltődj fel pozitív energiával, szakadj ki megszokott környezeted fogságából.

 Fotó: Google

Kapcsolódó cikkek

Hagyj üzenetet

Hello