Táplálkozással a stressz ellen

A FEM3 reggeli adásában, a mindenki életében jelen levő stresszről beszélgettünk:

http://fem3.hu/musoraink/fem3cafe/18560_egeszseges-taplalkozassal-a-stressz-ellen.htmlhttp://fem3.hu/musoraink/fem3cafe/18560_egeszseges-taplalkozassal-a-stressz-ellen.html

-mitől keletkezik?

-mit hívunk stressznek?

-milyen hatásokkal van a szervezetünkre?

-mit tehetünk ellene?

-mik azok az ételek, melyek segítenek a leküzdésében?

-vannak gyorsan ható SUPERFOODOK  a stressz ellen?

-a Joly joker: “BÁNOMISÉN POR”= ASHWAGHANDA (többezer éves ayurvédikus szer a stressz ellen)

 

Kapcsolódó cikkek

Hagyj üzenetet

Hello