A Védák szerint három elemi erő létezik.
- az Életenergia, amit Pránának életerőnek is hívnak. A tudatos szándék megtalálható minden energiában. Az energia a szándék elmozdulása a külső világ felé.
- a Fény vagy a kisugárzás. Az energia fény. Mint ahogy tapasztalni tudjuk a természetes melegséget minden létezőben és minden létező körül a természetes fényt.
- a kohézió, mely létrehozza a Formát. Minden megjelenő forma egy egyesülés eredménye.
Ami minden dolgot egyben tart, az a Szeretet.
Az ayurvéda 3 életerőt különböztet meg:
- Vata (levegő)
Ami a dolgokat mozgatja. Ez a Dosha, ami motiváló erőként működik a többi Dosha mögött, hiszen azok kevesebb mozgásra képesek a Vata nélkül. Előirányozza az érzékelést és a mentális egyensúlyt, a tájékozódást, segíti a mentális alkalmazkodóképesség és a felfogás kiterjesztésében.
- Kapha (víz)
Ami összetart dolgokat. Ez a Dosha a tartalmat és az emocionális támaszt biztosítja az életben a szeretethez, a türelemhez, az együttérzéshez, a szerénységhez és a megbocsátáshoz.
- Pitta (tűz)
Ami megemészti a dolgokat. Ez a Dosha felelős az anyagcseréért és a kémiai átalakulásokért a szervezetben. A szellemi intelligenciát alakítja, hogy miként fogod fel a valóságot és látsz meg dolgokat.
Minden Doshának van egy kiegészítő eleme, mely segíti a működését:
Vata-Éter, Kapha-Föld, Pitta-Víz
Az életfolyamatot ezek fejlődése, egyensúlya és hanyatlása határozza meg. Ha a Doshák egyensúlyt vesztenek, betegségek ütik fel fejüket.
A Doshák ideje a napban:
- Vata: 14:00-18:00
- Kapha: 06:00-10:00
- Pitta: 10:00-14:00, 10:0-02:00
A Doshák az életszakaszokban:
- Balyavasta (gyerekkor) – Kapha
- Uvavasta (középkor) – Pitta
- Vrdhavasta (idős kor) – Vata
Fotó: Flickr
