Ne habzsolj, ne koplalj tanácsolok egy számodra megfelelő étrendet!
Vizsgáljuk meg, melyik ételtípusok, alapanyagok hatnak pozitívan a te szervezetedre!
Hányszor, és milyen mennyiségű táplálékot érdemes fogyasztanod, a saját életviteled mellett?
Milyen eszközökkel tarthatod a figyelmed a változásodon? (táplálkozási napló, pozitív/negatív érzetek jegyzéke)
Mivel támogatjuk a Te táplálkozás/életmódváltásodat? (Mozgástervek: jóga, stretching, meditáció,relaxációs gyakorlatok ajánlása, gyakorlása )
FOGLALKOZTATNAK, ILYEN VAGY HASONLÓ FELVETÉSEK?
Nem alszom jól hetek óta…Sokat alszom mégis fáradt vagyok
Stresszes és türelmetlen vagyok….Sokat betegeskedem…
Le szeretnék adni pár kilót…de most már tényleg.
Hogyan táplálkozzam helyesen?Mit egyek-igyak? Milyen tápanyagokra van szüksége a szervezetemnek?Mi szerint változtassak étkezési szokásaimon?
Milyen testmozgás való nekem? Hogyan tudom elkezdeni ezt beiktatni az Életembe?
Hol kapok kielégítő és részletes választ ezekre a kérdéseimre?
/A fent említett problémák és a betegségek 90% kapcsolatban állhat a mindennapi táplálkozásunkkal. Amit megeszünk és megiszunk./
„TEST A LÉLEK TÜKRE”
Az Ayurvéda (az Élet tudománya) 6000 éves tapasztalata, és a mai világunk, környezetünk ránk kifejtett hatásainak (stressz) közös metszéspontjában, és a tudomány hiteles eredményeinek figyelembevételével szükséges keresni a megoldást.
SZEMÉLYRE SZÓLÓ ÉLETMÓD ÉS ÉTKEZÉSI TANÁCSADÁS:
melyben választ kaphatsz kérdéseire, és segítséget ennek megvalósításához. És még ennél sokkal többet:
Az első tanácsadás kb. 1 órán át tart, mely során az ayurvéda teszt alapjai szerint meghatározzuk a fizikai, mentális, és energetikai Dosha tipusod, és egy második kérdőívben átbeszéljük az aktuális egészségi, fizikális állapotod. Ezek alapján az egyszerű,természetes, 6 évezrede ismert Ayurvéda tanácsadást ajánljuk a mindennapi életedbe. Ennek segítségével egészségesebben élhetsz. Ha bármilyen rendellenességben, betegségben szenvedsz, elsősorban fordulj orvoshoz, mert ezen tanácsadás- az Ayurveda alapjait figyelembe véve- csak egy lehetőséget mutat, tanácsot ad, hogy javítsd a saját egészséged, és jó közérzeted.
A KONZULTÁCIÓ, TANÁCSADÁS FIGYELEMBE VESZI:
Vér teszt, orvosi jelentés, eredmény (Ph, vércukorszint, diabetes….)egészségállapot státusza páciens bevallása alapján. Allergia, érzékenység..stb.
Nyelv, arc és testalkat
Az eddigi Étrend és Életmód
Örökletességi kérdések
Stressz tényezők
Környezeti behatások, stresszfaktor
A TELJES PROGRAM:
A konzultációt követően teljeskörű, mozgás, táplálkozás és életmódprogramok (1-2 vagy több hónaposak) ajánlottak, személyre szabottan, melyeknek megvalósításában, személyes és, vagy interaktív (telefon, internet…stb) megoldás orientált , segítő kapcsolatot alakítunk ki.
Nem maradsz magadra a nehéz pillanatokban! Vannak napok, amikor elfogy a türelmünk, az energiánk… hogy ekkor se add fel:
KÉRJ EREDMÉNYORIENTÁLT COACHING CSOMAGOT, AMIVEL BIZTOSAN ELÉRED A CÉLOD, MIKÖZBEN FOLYAMATOSAN VISSZAJELZÉST KAPSZ AZ EDDIG ELVÉGZETT MUNKÁD SIKERESSÉGÉRŐL.
Folyamatos kapcsolattartó Konzultációt(Kérheted a telefonos vagy személyes), illetve javasolom Hetente 1-2 alkalommal vagy Havonta minimum kétszeri alkalommal tartandó Kontrol-megbeszéléseket, melyek sikerrel tárnak fel –egy külső tanácsadói nézőpontból-olyan apró lehetőségeket, mellyel ” újratöltve, inspirálva folytathatod az Utad, a kitűzött cél felé…
Tanácsadást a jelenlegi problémádat okozó stressz, életmód, ételvágyak…stb figyelembevételével, felmérésével kezdjük, majd ezek negatív hatásainak kisimításával folytatjuk.
Személyes gyakorlás választható a csomagodba :Meditáció, jóga, légzési technikák, jóga nidra, jóga kria gyakorlatok, a stressz enyhítésére és a jelenlegi kiegyensúlyozatlanság ellen. Koncentrációnövelés, energetizálás.
ELSŐ KONZULTÁCIÓ (személyesen vagy On line)
DÍJA: 35 000 FT
-PRÉMIUM CSOMAG
( HETI 2 ALKALOM 4 HÉTEN ÁT vagy HETI 1 ALKALOM 8 HÉTEN ÁT) 199 000 FT
-PRODUKTÍV HAVI CSOMAG
(HETI 1 ALKALOM 4 HÉTEN ÁT) 100 000 FT
-FLEXIBILIS HAVI CSOMAG
( 2 HETENTE 1 ALKALOM ) 60 000 FT
Bejelentkezés:
vagy
T:+36209343620
info@makeeathappen.com
Facebook:Make eat happen
Instagram: makeeathappen
Jognyilatkozat:
Terhesség, fertőző, ragályos és egyéb súlyos egészségügyi állapotok és nagyon legyengült immunrendszer esetén a Konzultáció nem javasolt. Betegség esetén, a Konzultációt egy hivatalosan akreditált orvossal kezdje és ennek eredménye szerint fogjon Tisztítókúrába, vagy és bármilyen étrend, életmód változtatásba. Egy ilyen Ayurvedikus alapú Konzultáció, tanácsadás, semelyik részében nem szándékozik helyettesíteni egy részletes orvosi diagnózist vagy kezelést a betegsége, egészségi állapota kapcsán. Mindössze egy kiegészítő tájékoztatásként, tanácsadásként szolgál.
PRÓBÁLD KI MAGAD, CSATLAKOZZ HOZZÁNK EGY HÉTVÉGI TÁBORBA, VAGY A THAIFÖLDI 2 HETES RETREATRE, AMIT ÉVENTE SZERVEZÜNK.
Néhány korábbi táborról itt olvashatsz:
https://makeeathappen.com/joga-eletmod-sup-tabor-koh-phangan-4-edition-osszefoglalo/
https://makeeathappen.com/gasztro-joga-eletmodtabor-balaton-felvidek-gyongyszemei-vorosto-dorgicse/
