Napjaink egyik legnagyobb problémája a táplálékkal a szervezetbe bevitt méreganyagok ürítése, tisztítása. Az egyik legfontosabb méregtelenítő szervünk: a máj. Anélkül, hogy a májtisztítás 1-2 vagy többnapos verziójába belefognál, ajánlok néhány ételt, melyek fogyasztása kíméletesen tisztítja ezt a szervedet.
Brokkoli, római saláta, lilahagyma, karfiol, káposzta, alma, cékla, fokhagyma, zöldtea, avokádó, turmeric por, árpafűlé. Kezdd ezek fogyasztásával májad tisztítását!
