Egy ilyen verőfényes reggelen, miért ne kezdenéd a reggeled egy ilyen egészséges, energetizáló turmixban készíthető itallal.
Eper, nyers kakaóbab, bio kakaó, chiamag, őrölt lenmag, kendermag fehérjepor, bio mandulatej
#hateszelerteelered
Ilko Peter / A szerzőről
Kapcsolódó cikkek
TEGYÉL, EGYÉL, LEGYÉL MÁSKÉNT Nyárköszöntő tábor: Jóga, Ayurvéda, Életmódváltás. Somogyvámosi Radhe Resortban 4**** 2022. Június 10-12.
Ismét sikerült 1 hétvégére helyet kapni-Somogyvámoson-ebben az ámultbaejtő helyen, hogy a nyaranta megrezendő Jóga, Ayurvéda, Életmód tábort megszervezzem. A…
07 máj 2022
Padlizsános durumtészta, kakukkfüves, bazsalikomos, gorgonzolás öntettel
Amennyiben friss, könnyed és különleges tésztareceptre van igényed, próbáld ki ezt a 10 perc alatt elkészíthető finomságot. Míg kifő a…
21 jún 2018
Adalékanyagok
Nap mint nap számos olyan élelmiszer kerül az asztalodra, mely adalékanyagokat tartalmaz. Ezek közül némelyek veszélyesek, míg mások ártalmatlanok….
10 jún 2014
Az Őrség ízei 3 nap (ÉLETMÓD, JÓGA, GASZTRÓTÁBOR) 2019.November 15-17.
Tapasztald meg az Őrség ölelésében, a nyugalmat, harmóniát, kóstold meg a vegetáriánus chefünk mennyei ételeit, jógázz velünk elengedve a hétköznapi…
21 Sze 2019
Stresszoldás & méregtelenítés Pilisi energiákkal. 2018.Június 1-3.
JÓGA, BRINGÁZÁS, MÉREGTELENÍTŐ SZAUNÁZÁS, BIO GAZDASÁG LÁTOGATÁSA, VEGETÁRIÁNUS ÉTELEK, GASZTRONÓMIA… ÉLETMÓDVÁLTÁS HÉTVÉGE PILISI ENERGIÁKKAL Jógázz velünk reggelente, készítsük el a…
25 ápr 2018
Gombás, póréhagymás, zab tejszínes bio polenta
Nekem az egyik kedvenc gluténmentes köretem a bio polenta. Ragaszkodom a BIO hoz, mert a kukorica többsége GMO/Hybrid, amit én…
29 okt 2018
Fontos e az ételek megjelenése? A gyerekeknek mindenképpen…
Táplálkozás, és életmód tanácsadóként, sokszor meglepő, de kedves dolgokban is megkérdeznek. Így az MTV , ÉLETKOR Magazin 2019.01.18.-i adásában. (…
23 jan 2019
Lehull a lepel 2021- Elengedés 2022. Főpróba az Őrségben
Ebben a hangulatban utaztunk vissza Magyarországra 2021 december 12-én Judittal. Belső érzésemet kellett szabadjára engednem, hogy megtapasztalhassam, amit a JELEK…
17 Már 2022
Élelmiszeripar célja a profit termelése, nem az egészséged megőrzése
Mindannyian egyenként vagyunk felelősek környezetünkért és életkörülményeinkért. Te is bármikor eldöntheted, mit csinálsz másként. Jó hír, hogy bár az új…
28 jún 2020
A bevásárlási lista reformja: A biobolt rejtett titkai
Sokan nem is értik, mi keresnivalójuk lenne egy bioboltban. Hiszen a közértben,és a zöldségesnél minden kapható, amire egy földi halandónak…
14 feb 2015
Fogyassz nyersételt!
Ma kiderül, hogy a nyersétel-diéta nem is olyan meredek dolog. Megdöbbentően kevés zöldséget, gyümölcsöt és friss-nyers ételt eszünk. Számtalan…
24 máj 2014
2016. Március : Kisoroszi Jóga, méregtelenítés, meditáció tábor képekben
Tartalmas, eseménydús, és mégis elengedésekkel, tisztulással, feltöltődésekkel teljes, hétvégét töltöttünk együtt. Beszéljenek a képek… Köszönet minden résztvevőnek, a magára és…
21 Már 2016
HírTV és a Nyersételakadémia vendégeként
A nyersételek nagy híve vagyok, és ha módomban áll, előnyben részesítem őket a választáskor. A zöld smoothie, pedig immáron 4…
11 Sze 2015
Tápanyagok, és szükségleteink: SEGÍTHETNEK-E A DIÉTÁK?
Az emberi szervezetnek alapvetően-a vízen kívül- az alábbi tápanyagok bevitelére van szüksége, amik energiával, kalóriával látják el: -Protein, Szénhidrát, Zsír…
23 Júl 2019
Jóga, Életmód, SUP tábor Koh Phangan #4 edition összefoglaló
Ismét megajándékozott minket Koh Phangan szigete: csillogó , türkiz öbleivel, fehér homokos partjaival, friss,egzotikus gyümölcsökkel, zöldségekkel, és trópusi bájával, illetve…
08 Már 2018
