Egy ilyen verőfényes reggelen, miért ne kezdenéd a reggeled egy ilyen egészséges, energetizáló turmixban készíthető itallal.
Eper, nyers kakaóbab, bio kakaó, chiamag, őrölt lenmag, kendermag fehérjepor, bio mandulatej
#hateszelerteelered
Ilko Peter / A szerzőről
Kapcsolódó cikkek
Indítsd a napot egy superegészséges shake-el
A Fem3 café mai reggeli műsorában- a Sport Aréna előtt- egy igazán egyszerűen, gyorsan elkészíthető glutén-és laktózmentes reggeli italt mixeltünk…
08 aug 2017
Nyárköszöntő Jóga-és Életmód Tábor a Somogyvámosi Radhe Resortban**** 2019. Május 24-26.
Jóga, táplálkozás, önismeret, stresszkezelés, életmódváltás Tarts velünk a somogyi dombság által ölelt, mesés környezetbe, ebbe a Provence stílust idéző…
06 Már 2019
Életmód, jóga, táplálkozás elvonulás az Őrségben
Szeretem az Őrség varázslatos domjait, csendjét, a belőle áradó nyugalmat, mely minden alkalommal magához ölel minket, segítve minket a belénk…
26 jan 2020
Stresszoldás & méregtelenítés Pilisi energiákkal. 2018.Június 1-3.
JÓGA, BRINGÁZÁS, MÉREGTELENÍTŐ SZAUNÁZÁS, BIO GAZDASÁG LÁTOGATÁSA, VEGETÁRIÁNUS ÉTELEK, GASZTRONÓMIA… ÉLETMÓDVÁLTÁS HÉTVÉGE PILISI ENERGIÁKKAL Jógázz velünk reggelente, készítsük el a…
25 ápr 2018
Immunrendszer erősítés reggelente
Mi-Panka is -minden reggel erősítjük az immunrendszerünket, természetes alapú, növényi kivonatokból álló porokkal, tablettákkal (superfoodok) A kislányunkra különös figyelmet fordítva….
22 Már 2026
Táplálkozás & a Jóga kapcsolata-előadás a búbánatvölgyi Zen kolostorban
Tegnap egy hétvégi elvonulás/ jógatábor vendége voltam a búbánatvölgyi Zen buddhista kolostorban. A jóga és a táplálkozás kapcsolatáros beszélgettünk, hogy…
02 okt 2016
Diétázás utáni súlygyarapodás okai
Biztos ismered azt az érzést, hogy az első hetekben tapasztalt súlyvesztés után erősödik az éhségérzet, ami miatt legalább annyit kezdesz…
23 Júl 2020
Megfázás, tüsszögés, orrfolyás tavasszal, azaz a légutak tisztasága
Ilyenkor tavasszal, az első melegebb napokon mindenki kirohan a természetbe és örül, hogy maga mögött hagyta a szürke, hideg téli…
06 ápr 2026
MENTES FESZT a gasztrosétányon 2019. Február 23-24
Egy rendkívül érdekes, hétvégére hívtak el előadónak a Gasztrosétányra. Táplálkozás tanácsadóként, megtiszteltetés nekem, hogy ennyi emberrel beszélgethetek, találkozhatok. Inspirálhatom őket,…
04 feb 2019
Táplálkozási szokások a XXI. században
A mai rohanó világban idősek és fiatalok a nap végére a fáradtság, levertség fizikai és mentális tüneteit tapasztalják, függetlenül…
08 máj 2014
Thaiföld-Koh Phangan 2026.Febr.7 -febr 19.
INFO/JELENTKEZÉS:info@makeeathappen.comilkopeter@hotmail.com+36209343620 Max: 20 fő Thaiföld-Koh Phangan 2026.Febr.7 -febr 19. Csukd be a szemed és képzeld ide magad: türkiz tenger, égig…
19 okt 2025
Vissza a természetbe. Tudatos szemléletváltás a családban
Reggel a felkelő nap sugarai pásztáznak végig a tájon, felszárítva a harmatcseppeket a kerti virágok és a zöldségek leveleiről. Az…
15 Júl 2020
Jóga, Ayurvéda alapképzés. Őrség Őri Art Inn 2021. Aug. 27-29.
2020 Szeptemberben tarthattam az utolsó tábort, de a 2020 novemberre hirdetett, már elmaradt. (hiába lett TELTHÁZAS) Mostanra elkezdett hiányozni…
29 ápr 2021
Reggeli jóga az Őrségben
Szombat reggeli jóga gyakorlásunk… #hateszelerteelered #önellátás #vendvidék #tudatoseletmod #önellátás #őrség #egészségeséletmód #joga
11 nov 2023
Padlizsános durumtészta, kakukkfüves, bazsalikomos, gorgonzolás öntettel
Amennyiben friss, könnyed és különleges tésztareceptre van igényed, próbáld ki ezt a 10 perc alatt elkészíthető finomságot. Míg kifő a…
21 jún 2018
