Egy ilyen verőfényes reggelen, miért ne kezdenéd a reggeled egy ilyen egészséges, energetizáló turmixban készíthető itallal.
Eper, nyers kakaóbab, bio kakaó, chiamag, őrölt lenmag, kendermag fehérjepor, bio mandulatej
#hateszelerteelered
Ilko Peter / A szerzőről
Kapcsolódó cikkek
Adalékanyagok
Nap mint nap számos olyan élelmiszer kerül az asztalodra, mely adalékanyagokat tartalmaz. Ezek közül némelyek veszélyesek, míg mások ártalmatlanok….
10 jún 2014
Céges Egészségnap Next Consulting-nál
Tegnap délután ismét egy céges egészségnap megtartására voltam hivatalos. Igazán szívet melengető, hogy egyre többen kezdenek el foglalkozni a munkavállalóik…
23 feb 2019
Méregtelenítő és gyulladáscsökkentő reggeli smoothie
Ismét egy turmixot ajánlok nektek, ezek a reggeli italok ugyanis nemcsak, hogy megunhatatlanok, de az összetevők listája szerint szuperegészségesek is….
07 okt 2014
A mediterrán Mallorca 6 nap (Gasztró, Jóga, Életmód) 2017. Június 12-17.
Amire számíthatsz: – szállás: 5 éjszaka, elhelyezés kétágyas szobában ( A szállás a Randa melletti XIII. sz.középkori kúriában) – jógaterem,…
08 Már 2017
ÚJÉVI MEGTISZTULÁS, ELENGEDÉS, MEGÚJULÁS…2019. 01.18-20.
Kezd az Újévet jógával, meditációval, méregtelenítéssel, szaunázással, masszázzsal, erdei sétákkal a Rámszakadék völgyénél. Facebook esemény Az erdei patak partján található…
14 okt 2018
Otthoni méregtelenítési praktikák
A FEM3 CAFE tegnapi műsorában az otthon könnyedén elvégezhető méregtelenítési praktikákról beszélgettünk Anettel, és Berki Krisztiánnal. Ezek a módszerek, hozzájárulnak…
05 máj 2015
A te felelősséged
Egyszer mindenkinél eljön az a pillanat, amikor teljes felelősséget kell vállalnia a saját életéért, illetve a környezetért, amiben él. Ez…
23 jún 2020
Céges egészségnap: Allianz . Egészséges táplálkozás, mozgás ajánlatok, koncentráció növelő és stressz csökkentő beszélgetések
Fantasztikus 2 napot töltöttünk együtt az Allianz központ dolgozóival néhány napja. Az első alkalommal, előadás és interaktív beszélgetés folyt az…
22 Sze 2019
Életmód, Jóga, SUP tábor Koh Phangan-Thaiföld
Koh Phangan 2020. Február.2-14. Csukd be a szemed és képzeld ide magad: türkiz tenger, égig érő pálmafák, egészséges ételek, jóga,…
12 Júl 2019
Cékla befőtt
Mint mindig, most is egy olyan receptet mutatok, ami a lehető legegészségesebb módon és válogatott alapanyagokból készült. Ebben most a…
10 dec 2014
Lépések a Boldogságod és Harmóniád megtalálása felé
Ülj le. Csendesedj el. Figyeld magad, a LÉLEKzeted, azt, milyen érzés a „mozdulatlan Test és Tudat” állapota. Figyeld meg, hogy a…
18 nov 2014
Nyárköszöntő Jóga-és Életmód Tábor a Somogyvámosi Radhe Resortban**** 2019. Május 24-26.
Jóga, táplálkozás, önismeret, stresszkezelés, életmódváltás Tarts velünk a somogyi dombság által ölelt, mesés környezetbe, ebbe a Provence stílust idéző…
06 Már 2019
Nyári hűsítő céklaleves
E hét elején, a FEM3 Café műsorában, nyers (főzést nem igénylő) epres céklalevest készítettünk. A nyár elején tobzódunk a friss,…
11 jún 2017
Nyárköszöntő Jóga, Ayurvéda oktatás/képzés. Somogyvámosi Radhe Resortban 4**** 2021. Aug.6-8.
(Jóga, ayurvédikus táplálkozás, önismeret, stresszkezelés, életmódváltás) STRESSZ: A VÁGYAK ÉS A VALÓS ÉLETED KÖZÖTT KELETKEZŐ FESZÜLTSÉG. Engedd el a stresszt,…
03 máj 2021
10 EGÉSZSÉGES ÉTELRECEPT, HA CSAK 30 PERCED VAN FŐZNI…
Arra gondoltam, hogy egy csokorban összeírok 10 olyan ételt, amit magam is szívesen készítek, fogyasztok. Elkészítésük max. 30 percet vesz…
25 nov 2018
