Szombat reggeli jóga gyakorlásunk…
Ilko Peter / A szerzőről
Kapcsolódó cikkek
Életmód, jóga, táplálkozás elvonulás az Őrségben
Szeretem az Őrség varázslatos domjait, csendjét, a belőle áradó nyugalmat, mely minden alkalommal magához ölel minket, segítve minket a belénk…
26 jan 2020
Elhízás? Mit tehetünk ellene? Első lépés: Tisztítókúrák
Tisztító-Méregtelenítő kúra Ahogy azt korábban említettem, egy átfogó, egészséges Étrend-Életmódváltás bevezetése előtt, az első dolog, hogy egy Méregtelenítő kúrát végezzünk,…
01 aug 2019
Táplálkozás & a Jóga kapcsolata-előadás a búbánatvölgyi Zen kolostorban
Tegnap egy hétvégi elvonulás/ jógatábor vendége voltam a búbánatvölgyi Zen buddhista kolostorban. A jóga és a táplálkozás kapcsolatáros beszélgettünk, hogy…
02 okt 2016
2018-as Jóga, Gasztró, Életmódtáborok listája…
Sziasztok MAKE EAT HAPPEN barátok, Ez az év csodálatosan kezdődött, hiszen egy fantasztikus csapat vett részt a Koh Phangan-i, Jóga…
16 ápr 2018
Töltődj Fel, a mesés Balatonfelvidéken, Dörgicse határában. 2018.Június.29-Július.1.
JÓGA, SUP, AYURVÉDIKUS MASSZÁZS, LEVENDULAMEZŐK, GASZTRONÓMIA… ÉLETMÓDVÁLTÁS HÉTVÉGE A MAGYAR PROVANCE-BAN. Jógázz velünk reggelente, készítsük el a superfoodos, méregtelenítô, energetizáló…
28 ápr 2018
Az Őrség varázsa
Két és fél napot tölthettünk az Őrség lenyűgöző erdeiben, légkörében, megtöltve testünket-lelkünket energiájával. Az eddigi legpompásabb jógatermünkben gyakorolhattunk, és a…
21 okt 2016
Sütőtök másként #1
Kecskesajttal, spenóttal, csicsókával, paradicsommal, dióval tőltött sütőtök bazsalikomos olivaolajjal. 20 perc alatt elkészítheted, és hidegen is nagyon finom másnap…imádni fogod….
12 nov 2017
MIÉRT HÍZUNK EL? A TÁPANYAGCSERE-EMÉSZTÉS
Ez a Kulcs mindenhez. Ennek a beállítása a legfontosabb a napi normális szintre. Ez elsősorban mozgással érhető el, hiszen…
28 Júl 2019
Céges Egészségnap Next Consulting-nál
Tegnap délután ismét egy céges egészségnap megtartására voltam hivatalos. Igazán szívet melengető, hogy egyre többen kezdenek el foglalkozni a munkavállalóik…
23 feb 2019
Adalékanyagok
Nap mint nap számos olyan élelmiszer kerül az asztalodra, mely adalékanyagokat tartalmaz. Ezek közül némelyek veszélyesek, míg mások ártalmatlanok….
10 jún 2014
2016. Március : Kisoroszi Jóga, méregtelenítés, meditáció tábor képekben
Tartalmas, eseménydús, és mégis elengedésekkel, tisztulással, feltöltődésekkel teljes, hétvégét töltöttünk együtt. Beszéljenek a képek… Köszönet minden résztvevőnek, a magára és…
21 Már 2016
Az egyik leghatékonyabb tisztító és immunerősítő ital
Felkelés után-de még a reggeli elé- ajánlok egy fantasztikus italt, mely nagyon egészséges és kúraszerűen fogyaszthatod 1 héten át vagy…
29 jún 2020
Jóga, Ayurvéda alapképzés. Őrség Őri Art Inn 2021. Aug. 27-29.
2020 Szeptemberben tarthattam az utolsó tábort, de a 2020 novemberre hirdetett, már elmaradt. (hiába lett TELTHÁZAS) Mostanra elkezdett hiányozni…
29 ápr 2021
Az Őrség ízei: 3 nap Gasztro, JÓGA, életmód
Te mit csinálsz 2017. Február 17-19 én??? TARTS VELÜNK! Fantasztikus ízek, mesebeli téli táj, kandallóban ropogó tûz, a jóga harmóniája,…
20 jan 2017
A járványhelyzet margójára…hol is beteg valójában a mai emberiség?
Elgondolkodtató a jelenlegi helyzetben, hogy néhány-korunkban élő, praktizált- orvos, pszichoterapeuta mennyire jól látta ezt a „problémát”, és hiába figyelmeztettek minket…
17 okt 2020
