A FEM3Café péntek délelőtti műsorában-egy csepp szakmai aszisztencia után- köles és zsenge tökkel kevert, gombás, édeshagymás tölteléket ,magyaros fűszerezéssel (só, bors, pirospaprika, fokhagyma, majoranna) medvehagymás öntettel készítettem, amit a tök héjába (tányérként használva azt )töltöttem vissza. Gluténmentes, 15 perc alatt elkészíthető.
Naaaagyon finom lett.
http://fem3.hu/musoraink/fem3cafe/24839_finom-es-egeszseges-medvehagymas-toltott-tok.html
![image[1]w](http://makeeathappen.com/wp-content/uploads/2017/04/image1w.png)
