fbpx

Vissza a természetbe. Tudatos szemléletváltás a családban

Reggel a felkelő nap sugarai pásztáznak végig a tájon, felszárítva a harmatcseppeket a kerti virágok és a zöldségek leveleiről. Az esti zápor lehűtötte, felfrissítette a levegőt. Két csöppség óvatosan nyitja a falusi vályogház ajtaját, mely nyikorogva engedi ki őket a természet lágy ölére.

Ketten lógnak a kilincsen, hogy kitárják a vaskos tölgyajtót. Gumicsizmák a lábon, kosárka a nagyobbik csemete karján. Csipás szemmel, érdeklődve indul a két kócos a vidéki élet örömeinek felfedezésére. A kislány a kerti virágok közt sétálgat, a megfelelő színűt, illatút keresve egyre terebélyesedik a kezében levő csokor.

 

Kisöccse a veteményest vette célba, ahol a kislapáttal, tökéletesíti a tegnapi ásás nyomokat. A hajnali harmatcseppek átitatják a szandálját, a kisfiú ujjai földesek, az ingecskéje alja átázott már, ahogy büszkén befejezi apukája tegnap fébehagyott veteményes sorát.

Mosoly az arcukon, szeretet a tekintetükben. Átnedvesedett ruhában húzzák ketten a megtelt kosarat a ház tornáca felé, az óriás cukkini nem várt “nehézségek” elé állította őket.

A parasztház konyhájába érve aztán minden a helyére kerül. A friss vadvirágok a vázába, a zöldségek megmosva egy tálba. Anyu és apu most ébredezik, lassan kijönnek a nappaliba.

Szemüket megdörzsölik és megölelik a két lurkót, együtt készítik a pompás alapanyagokból a reggelit, a kutyus is megébred, vidám csaholással jelzi, hogy ő is a család tagja…

Az Ipad, a mobiltelefon, a tévé távirányítója nem került elő. Végre mindenki egymásra figyel és a másik örömét keresve együtt, egységben a család. A reggeli végén megfogadják, hogy a városi lakásba visszatérve a teraszon egy faládában majd paradicsomot termesztenek és beültetik a kaspókat is illatos virágokkal, fűszernövényekkel. Megbeszélik, hogy a reggeli-a városban- ezentúl a meghitt családi egység szimbóluma lesz, és onnan indul majd a nap.

 

Táplálkozási- és életmód tanácsadásért fordulj hozzám bizalommal (info@makeeathappen.com). Ne feledd, az általad kitűzött eredményeket személyre szabott táplálkozás-, életmód- és mozgásprogrammal érheted el a leggyorsabban! 

#hateszelerteelered

Kapcsolódó cikkek