MISSZIÓ:
Inspirálni, segíteni szeretnék, és végigkísérni az „ÚTON”, ahol hétköznapi, eddig megszokott táplálkozásod, életmódod, étkezési és bevásárlási szokásaid, receptjeid megreformálása után, megtapasztalsz, rátalálsz, egy könnyed, de hatékony, ugyanakkor egészséges, feltöltődést biztosító mozgásra, étrendre, életminőségre. Itt az elsődleges cél, már nem a fogyás, diéta, hanem az így elért egészséged megtartása lesz.
Egy régóta tervezett életmódváltásról. Kísérj figyelemmel és használd fel posztjaimat, receptjeimet, mozgásajánlataimat a saját életedben. De vajon miért más ez a módszer azokhoz képest, amit eddig kipróbáltál, de nem jöttek a sikerek? Azért működhet, mert hiteles, emberközpontú, keleti tradiciókra, ayurvéda tanácsadásra, és évszázados tapasztalatokra, hagyományokra épül. Ha eddig hiányoltad az eredményeket, olvasd a blogot rendszeresen és TEGYÉL, EGYÉL, LEGYÉL MÁSKÉPP. Velem sikerülhet, induljunk el közösen az úton!
Jognyilatkozat:
Terhesség, fertőző, ragályos és egyéb súlyos egészségügyi állapotok és nagyon legyengült immunrendszer esetén a Konzultáció nem javasolt. Betegség esetén, a Konzultációt egy hivatalosan akreditált orvossal kezdje és ennek eredménye szerint fogjon Tisztítókúrába, vagy és bármilyen étrend, életmód változtatásba. Egy ilyen Ayurvedikus alapú Konzultáció, tanácsadás, semelyik részében nem szándékozik helyettesíteni egy részletes orvosi diagnózist vagy kezelést a betegsége, egészségi állapota kapcsán. Mindössze egy kiegészítő tájékoztatásként, tanácsadásként szolgál.
Az emberi szervezetnek alapvetően-a vízen kívül- az alábbi tápanyagok bevitelére van szüksége, amik energiával, kalóriával látják el: -Protein, Szénhidrát, Zsír…
Jógával, meditációval, jógapszichoterápia- és életmód tanácsadással, valamint táplálkozási konzultációval foglalkozom több, mint 10 éve: Hiszem, hogy mindezen módszerek a keleti…
Emésztési-anyagcsere problémák, elhízás, testsúly, kalória, szív-érrendszeri problémák, alvászavar, vitaminhiány, inzulinintolerancia, cukorbetegség, hasfájás, puffadás, ételallergia, glutén, laktóz érzékenység ??? Nem alszom…
Az egyik leggyakoribb bőrön megjelenő probléma a nők körében, melyet nehéz leplezni, főleg ilyen strandidőben. A TOP 5 kérdés a…
HARMÓNIÁBAN A TERMÉSZETTEL ÉS ÖNMAGUNKKAL… Életmód, Jóga, Lovastábor 2019 Szeptember 6-7-8. Hollókő/Farkaskútvölgy Hogyan lehetsz egészséges és megelégedett? Ha gondolati, lelki…
Koh Phangan 2020. Február.2-14. Csukd be a szemed és képzeld ide magad: türkiz tenger, égig érő pálmafák, egészséges ételek, jóga,…
