Emésztési-anyagcsere problémák, elhízás, testsúly, kalória, szív-érrendszeri problémák, alvászavar, vitaminhiány, inzulinintolerancia, cukorbetegség, hasfájás, puffadás, ételallergia, glutén, laktóz érzékenység ???
Nem alszom jól hetek óta…Sokat alszom mégis fáradt vagyok
Stresszes és türelmetlen vagyok….Sokat betegeskedem…
Le szeretnék adni pár kilót…de most már tényleg.
Hogyan táplálkozzam helyesen?Mit egyek-igyak? Milyen tápanyagokra van szüksége a szervezetemnek?Mi szerint változtassak étkezési szokásaimon?
Milyen testmozgás való nekem? Hogyan tudom elkezdeni ezt beiktatni az Életembe?
Hol kapok kielégítő és részletes választ ezekre a kérdéseimre?
/A fent említett problémák és a betegségek 90% kapcsolatban áll a mindennapi táplálkozásunkkal. Amit megeszünk és megiszunk./
Ha foglalkozol a témával, és ezt olvasod, akkor valószínűleg a médiában található információk útvesztőjében kavarogsz, és –vagy kipróbáltál már néhány „jótanácsot” is, lehet „sokat ígérő „ konzultáción is jártál, hosszútávú eredmény nélkül .
Én a Test, a Lélek, és a Tudat integrált tesztelését, vizsgálatát, értékelését tartom alapvetően fontosnak, hiszen azok EGYségesen hatnak egymásra, és egyik sem értékelhető, a másik figyelembevétele nélkül.
Napjaink táplálkozási szokásairól és annak következményeiről:
Rengeteg ember ,aki a hétköznapi életét éli,fiatal vagy idős , teljesen elfárad a nap végére ,attól függetlenül,hogy többségük kevesebbet mozog , gyalogol naponta,mint 1 kilométer, illetve alszik 8 órát. Rengeteg középkorú ember elfogadja a fiatalos energiájának elvesztését,mint a korai öregség előjelét.
Biztosak lehetünk benne , hogy a napjainkban megtalálható torzulások,elkorcsosulások illetve betegségek legnagyobb része , -amiben az emberiség szenved- az ételekből hiányzó vitalitásra és életerőre vezethető vissza.
Két dolog alapvető ilyen helyzetben:
A hiányzó tápanyagok bevitele,és szervezet megtisztítása, a vérben, a szövetekben, a szervekben ,felgyülemlett szennyeződésektől.
Az életkörülményeink,környezetünk és ezek hatásai:
A levegő ólomszintje ,cadmium, karbonmonoxid szintje rendkívül magas ,ami negatív hatást fejt ki a májra,a tüdőre,és a emésztési folyamatokra.Sok országban a víz Klorin, és Sodium fluorid tartalma oly magas ,hogy hosszú távon fejfájásos és megfázásos tüneteket okozhat.
A közértekben kapható élelmiszerek nagy része kémiai anyagokat tartalmaz : nitrátok,monosodium glutamate (MSG),nutrasweet(aspartame) fehérítő segédanyagokat,szintetikus antioxidánsokat ,mint a BHT és a BHA ,ami a legtöbb allergikus megbetegedés okozói,és nagy károkat okoz a májban,és a kiválasztó szervekben. Csak a közelmúltban kezdték el pontosan vizsgálni ezeknek körülményeknek a hatásait. Az eredmények ádázak.Néhány anyag rákkeltő hatású,illetve mutáló hatással van a DNS –re ami valószínűleg öröklődési változásokat okoz ,így hatással lehet a jövő generációjára is.
Ugyanis : A megnövekedett termelési mennyiségek, ugyanakkora területre kivetítve,az összezárt , és tápon tartott állatok emelt hús és tejhozama,a mesterséges tápanyagokkal telepermetezett termőterületek hatása mára gyakorlatilag a termőföldeket es bennük lévő a természetes tápanyagokat-táptalajt tönkretették .
Addig is meg tudjuk erősíteni a védelmi rendszerünket és kialakítani egy megfelelő védekezési rendszert. Amig az emésztési és anyagcsere rendszerünk hatékonyan működik ,addig a mérgező anyagoknak sincs sok idejük behatolni az érrendszerbe ,vagy a tüdőbe,illetve nem tudnak ott sokáig garázdálkodni. Amik azonban mégis csak behatolnak és lábat vetnek,azok a mérgek is könnyebben neutralizálhatóak egy jól működő egészséges májfunkcióval.
Kevesebb nehéz étellel az étrendünkben, megnövelhetjük az oxygén állományt a vérünkben,és ezáltal a tápanyag elégetését az anyagcsere rendszerünkben.
Az új ZÖLD KORSZAK:
A Zöld Korszak amiről egyre többen beszélnek,támogatnak az egy személyesebb,természetesebb dolog. Ez arról szól ,hogy minél több természetes körülmények között( Organikus) megtermelt zöldséget ,és terméket tegyen le az emberek asztalára,vezessen be az életükbe.
Az organikus étel-(alapanyag) olyan termelő által előállított ,aki kiemelten használja a megújuló forrásokat,illetve termőtalaj és víz megőrző –ápoló megoldásokat használ ,hogy megerősítse a környezeti minőséget a jövő generációja számára .
Az organikus hús,baromfi,tojás, és tejtermékek, olyan kisállattartásból származnak,amik nem kaptak antibiotikumokat és hormon- serkentőket semmilyen formában.. Az organikus táplálékok úgy lettek termesztve ,hogy nem használtak ipari rovarirtó szereket, azaz trágyákat szintetikus alapanyagokkal,szennyvíz iszapot, génkezelést,ionizált sugárzást.
