Egy ilyen verőfényes reggelen, miért ne kezdenéd a reggeled egy ilyen egészséges, energetizáló turmixban készíthető itallal.
Eper, nyers kakaóbab, bio kakaó, chiamag, őrölt lenmag, kendermag fehérjepor, bio mandulatej
#hateszelerteelered
Ilko Peter / A szerzőről
Kapcsolódó cikkek
Az Őrség ízei 3 nap (ÉLETMÓD, JÓGA, GASZTRÓTÁBOR) 2019.November 15-17.
Tapasztald meg az Őrség ölelésében, a nyugalmat, harmóniát, kóstold meg a vegetáriánus chefünk mennyei ételeit, jógázz velünk elengedve a hétköznapi…
21 Sze 2019
Szíverősítő étrend
Milyen lelki és tudati problémák állnak a szív megbetegedései mögött? Hogyan kapcsolódik az érrendszeri betegség ehhez ? Szeretet és boldogság,…
28 Sze 2015
Kókuszolaj, kókuszzsír
A kókusz rengeteg formában kapható meg a boltokban: -kókusztej -szárított kókusz chips -kókuszvíz -kókuszcukor… stb A leggyakrabban a…
07 Júl 2020
Diétázás utáni súlygyarapodás okai
Biztos ismered azt az érzést, hogy az első hetekben tapasztalt súlyvesztés után erősödik az éhségérzet, ami miatt legalább annyit kezdesz…
23 Júl 2020
Nyári hűsítő céklaleves
E hét elején, a FEM3 Café műsorában, nyers (főzést nem igénylő) epres céklalevest készítettünk. A nyár elején tobzódunk a friss,…
11 jún 2017
Ha manapság egyre többeteket foglalkoztatnak az ilyen és hasonló felvetések…
Emésztési-anyagcsere problémák, elhízás, testsúly, kalória, szív-érrendszeri problémák, alvászavar, vitaminhiány, inzulinintolerancia, cukorbetegség, hasfájás, puffadás, ételallergia, glutén, laktóz érzékenység ??? Nem alszom…
16 Júl 2019
Elhízás? Mit tehetünk ellene? Első lépés: Tisztítókúrák
Tisztító-Méregtelenítő kúra Ahogy azt korábban említettem, egy átfogó, egészséges Étrend-Életmódváltás bevezetése előtt, az első dolog, hogy egy Méregtelenítő kúrát végezzünk,…
01 aug 2019
2 immunerősítő turmix (smoothie) a TV2 Mokka műsorán
Múlt héten a Mokka stúdiójában két immunerősítő turmixot is készítettünk. Ha egy ilyen reggelivel indítasz, garantáltan messziről elkerül majd az…
12 feb 2016
Gluténmentes rakott zöldségek
A FEM3café pénteki műsorában, egy 20 perc alatt elkészíthető, károsanyagoktól-, laktózmentes, fantasztikus megjelenésű, vegetáriánus ételt készítettünk. A megjelenésén túl, az…
27 nov 2016
Fehérjeporok: amikor a NEMTUDÁS találkozik az üzleti szellemmel
Nagy örömömre, találkoztam ma ezzel a cikkel az interneten. Rögtön “tollat” fogtam, hogy a Táplálkozási tanácsadásaimon, az Életmódtáborokban, és a…
04 Júl 2018
MENTES FESZT a gasztrosétányon 2019. Február 23-24
Egy rendkívül érdekes, hétvégére hívtak el előadónak a Gasztrosétányra. Táplálkozás tanácsadóként, megtiszteltetés nekem, hogy ennyi emberrel beszélgethetek, találkozhatok. Inspirálhatom őket,…
04 feb 2019
Jóga, Életmód, Ayurvéda tábor Őriszentpéter 2023 Aug. 25-27.
Jóga, Életmód, Ayurvéda tábor Őriszentpéter 2023 Aug. 25-27. Ahogy telnek a napok észlelheted a folyamatot…A sötétség kívül maradjon, belül gyújts…
10 jún 2023
Méregtelenítő és gyulladáscsökkentő reggeli smoothie
Ismét egy turmixot ajánlok nektek, ezek a reggeli italok ugyanis nemcsak, hogy megunhatatlanok, de az összetevők listája szerint szuperegészségesek is….
07 okt 2014
Táplálkozás, Életmód tanácsadás hitelessége: Miért pont a MAKEEATHAPPEN?
Jógával, meditációval, jógapszichoterápia- és életmód tanácsadással, valamint táplálkozási konzultációval foglalkozom több, mint 10 éve: Hiszem, hogy mindezen módszerek a keleti…
18 Júl 2019
Glutén és Laktózmentes hétvége jógával. Gasztró, Jóga, Életmód.
Március 3-4-5. Hol a helyed, ha nem itt? Erről a témáról már annyi “katyvasz” információt hallottál…De mi a valóság? Az…
08 feb 2017
