MISSZIÓ:
Inspirálni, segíteni szeretnék, és végigkísérni az „ÚTON”, ahol hétköznapi, eddig megszokott táplálkozásod, életmódod, étkezési és bevásárlási szokásaid, receptjeid megreformálása után, megtapasztalsz, rátalálsz, egy könnyed, de hatékony, ugyanakkor egészséges, feltöltődést biztosító mozgásra, étrendre, életminőségre. Itt az elsődleges cél, már nem a fogyás, diéta, hanem az így elért egészséged megtartása lesz.
Egy régóta tervezett életmódváltásról. Kísérj figyelemmel és használd fel posztjaimat, receptjeimet, mozgásajánlataimat a saját életedben. De vajon miért más ez a módszer azokhoz képest, amit eddig kipróbáltál, de nem jöttek a sikerek? Azért működhet, mert hiteles, emberközpontú, keleti tradiciókra, ayurvéda tanácsadásra, és évszázados tapasztalatokra, hagyományokra épül. Ha eddig hiányoltad az eredményeket, olvasd a blogot rendszeresen és TEGYÉL, EGYÉL, LEGYÉL MÁSKÉPP. Velem sikerülhet, induljunk el közösen az úton!
Jognyilatkozat:
Terhesség, fertőző, ragályos és egyéb súlyos egészségügyi állapotok és nagyon legyengült immunrendszer esetén a Konzultáció nem javasolt. Betegség esetén, a Konzultációt egy hivatalosan akreditált orvossal kezdje és ennek eredménye szerint fogjon Tisztítókúrába, vagy és bármilyen étrend, életmód változtatásba. Egy ilyen Ayurvedikus alapú Konzultáció, tanácsadás, semelyik részében nem szándékozik helyettesíteni egy részletes orvosi diagnózist vagy kezelést a betegsége, egészségi állapota kapcsán. Mindössze egy kiegészítő tájékoztatásként, tanácsadásként szolgál.
A székrekedést okozó tényezők szerteágazóak. Lelki, fizikai-táplálkozási okai lehetnek. A teljesség igénye nélkül íme néhány hasznos tanács e sokakat gyötrő…
Most vagy csak jövőre… Kis szerencsével most még megtalálod a piacokon a kedvesen mosolygó őstermelő nénik standján az egrest. Ne…
A meditáció legfontosabb lépése, hogy megszüntesd a konfliktust a külső és belső világod között, azaz a megfigyelés állapotába kerülve észrevedd,…
A meditáció a tudat teljes kiürítése. Az a folyamat, gyakorlat, amelyen keresztül közelebb kerülhetsz a belső, valós önmagadhoz.
A tojásos nokedli sokunk gyerekkori kedvence, ráadásul pillanatok alatt elkészíthető. Lássuk, hogy teheted ezt az ételt 5 lépésben egészségesebbé és…
Izomláz, izületi problámák, vashiány? Sokan keresik azokat az ételeket, alapanyagokat, amelyek egyszerre több problémára és táplálkozási hiányosságra szolgálnak megoldásként. Az…
