1, Mi úgy jógázunk, hogy kezdőként is végigcsinálod, és átmozgatva, ellazulva, de még is energetizálva érzed magad a gyakorlások,…
Somogyi dombok lankáin a Rádhe Resort 4**** Ayurvéda és Jógaközpont látott vendégül minket ezen a csodálatos nyári hétvégén. 21 fős…
Biztos ismered azt az érzést, hogy az első hetekben tapasztalt súlyvesztés után erősödik az éhségérzet, ami miatt legalább annyit kezdesz…
Reggel a felkelő nap sugarai pásztáznak végig a tájon, felszárítva a harmatcseppeket a kerti virágok és a zöldségek leveleiről. Az…
A kókusz rengeteg formában kapható meg a boltokban: -kókusztej -szárított kókusz chips -kókuszvíz -kókuszcukor… stb A leggyakrabban a…
MÁJ: Napjaink egyik legnagyobb problémája a táplálékkal a szervezetbe bevitt méreganyagok ürítése, tisztítása. Az egyik legfontosabb méregtelenítő szervünk: a máj. Anélkül,…
