Ismét sikerült 1 hétvégére helyet kapni-Somogyvámoson-ebben az ámultbaejtő helyen, hogy a nyaranta megrezendő Jóga, Ayurvéda, Életmód tábort megszervezzem. A tavalyi hosszú hétvége után, remélem idén is lesz elég jelentkező (nem bátortalanítja el az embereket a járvány utólagos lelki/félelem hatása) és ismét együtt gyakorolhatunk, fejlődhetünk testi-lelki szinten.
Hétköznapi témákkal is készülök:
-Miként kerekedhetünk felül, a Testet, és a Lelket is romba döntő betegség/ elme programozások viharában keletkező FÉLELMÜNKÖN?
-Milyen “KIUTAK”‘ léteznek? Mit tehetünk, hogy elképzeléseinket a GYAKORLATBA IS ÁTTTEGYÜK?
-Hogyan áltoztatja meg az ÉLETMINŐSÉGÜNKET, a természettel való együttéleés?
-Milyen vélt akadályokon kell ÁTTOLNI A SAJÁT SZEKERÜNKET, hogy megtegyük az ELSŐ LÉPÉSEKET, ÉS BEILLESZKEDJÜNK EBBE AZ “ÚJ” ÉLETMÓDBA? (SZEMÉLYES TAPASZTALATAINKRÓL FOGUNK hitelesen BESZÉLNI, MEGOSZTVA VELETEK AZOKAT AZ ÉLMÉNYEKET, BENYOMÁSOKAT, amiken mi átmegyünk éppen az Őrségben…)
ISMÉT EGY ÚJ LEHETŐSÉG AZ INDULÁSHOZ. GYERTEK EL, VÁLTOZZATOK, TEGYETEK.
TEGYÉL, EGYÉL, LEGYÉL MÁSKÉNT
62500 FT HELYETT 58500 FT 🙂
🌞🤝4000 FT/FÖ KEDVEZMÉNY A MAKE EAT HAPPEN OLDAL KÖVETŐINEK 🌞👏
(Jóga, ayurvédikus táplálkozás, önismeret, stresszkezelés, életmódváltás)
STRESSZ: A VÁGYAK ÉS A VALÓS ÉLETED KÖZÖTT KELETKEZŐ FESZÜLTSÉG.
Engedd el a stresszt, töltődj fel pozitív energiával. Tarts velünk a somogyi dombság által ölelt, mesés környezetbe, ebbe a Provence stílust idéző, teraszos stúdió apartmanokkal rendelkező, egészségtudatos 4 ****hotelbe.
HANGULATFILM A TAVALYI TÁBORRÓL:
https://www.youtube.com/watch?v=k3ukIi02j6s&t=3s
Ez a hely, egyedülállóan, a vegetáriánus (vegán felárral) étkezésre, a jógára, meditációra, relaxációra vágyók igényeit hivatott kielégíteni, ahol mi ezt a csodálatos hosszú hétvégét töltjük el.
VÁGYAINK ÉS VALÓS SZÜKSÉGLETEINK KEZELÉSE:
A folyamatos valami utáni vágyakozás, boldogtalan állapotot eredményez. De az emberek nem értik, hogyan lehet az anyagi világban vágyak és félelmek nélkül élni. Mi abban a jó, hogyan lehetséges ez?
„Azt akarjuk tenni, amihez kedvünk van. Saját berögzült elveink, és a társadalomi elvárások, edukációnk szerint gondolkodunk. Így mindig egyéni felfogással értünk meg dolgokat. Rossz az Életfilozófiánk. Folyamatosan akaratunk és vágyaink befolyásolnak, elvakítanak vagy bajt okoznak. Elég nehéz vágyaink kielégítésének NEMET mondani. „
Az emberi szükséglet valójában nagyon minimális, vágyaink azonban végtelenek. Ha a szükségleteinket vesszük alapul, mindenki élhetne boldogan, kényelemben. Ha a vágyainkat, vesszük számba, végtelen listát hoznak létre…
TANULJUK MEG EGYÜTT, miként változtathatunk ezen. Miben rejlik ennek a beidegződésünknek az alapja? Hogyan vegyük észre a jeleket, elégedjünk meg a felkínálkozó lehetőségekkel, melyek megtaníthatják nekünk: valamit tudni elengedni, nem birtokolni…az nagyobb érdem, és belső megelégedettség, mint megkapni, de rögtön tovább vágyakozni a következő lehetőségért, vagy bosszankodni, amiért nem értünk el valamit…
Létszám: max 20-25 fő
Ha van jógamatracod hozd el magaddal, de a helyszínen vannak ingyen használhatóak is.
RÉSZVÉTELI DÍJ:
62 500 Ft (Jelentkezéskor : 38.000 Ft foglaló + 24 500 Ft – 2022. Május 10-ig.)
(a kifizetések a Szálláshely, és az én számlámra utalandóak. Pontosítás személyesen, vagy telefonon 06209343620 )
ilkopeter@hotmail.com vagy info@makeeathappen.com
KEZDŐKET IS SZERETETTEL VÁRUNK. A program úgy van kitalálva, hogy ők is –nehézségek nélkül-be tudjanak kapcsolódni.
PROGRAM:
PÉNTEK:
16 00-tól érkezés-szállás elfoglalása, hűsölés, és az út porának leáztatása a medencében
17 00 Ismerkedés –Ismertetés(mobilok elhelyezése)
18 00 Könnyed Jóga, Jóga Kria ,Hangterápia
19 30 Könnyű vacsora (vegetáriánus)
20 30 Bemutatkozás, Mit ad az alapképző-tábor-Nyitókör beszélgetés I. :Eszköz rendszerek (Terápiák, Yoga, Reiki,Meditáció…)
SZOMBAT:
07 30 Yoga (asanák, légzésgyakorlatok)
09 00 Reggeli (friss tisztító, immunerősítő, energizáló zöld smoothie-k/juice-k, superfoodokkal és zöldségekkel….) utána teljes értékű reggeli
09 30 ELŐADÁS-BESZÉLGETÉS : Tisztítókúrák, Egészséges táplálkozás-tápanyagbevitel, gyógyulás-egészség megőrzése (Ayurvéda és hagyományok világa)
11 00 Szabadprogram : séta, kerékpározás a természetben, a csend és önmagunk felfedezése
napozás, lubickolás, hogy mindenki ellazulhasson
CSEND GYAKORLÁS
12 30 Ebéd (vegetáriánus)
Szabadprogram : séta a természetben, a csend és önmagunk felfedezése
(személyes tanácsadás/ konzultáció bejelentkezés alapján)
16 00-17 00 Mindfullness: koncentrációs és meditációs gyakorlatok (a gondolataink+érzelmeink megzabolázása-stressz csökkentése kritikus helyzetekben)
17 30 Könnyed Jóga, Jóga Kria Hangterápia
19 00 Könnyű vacsora Csillagos ég alatt a teraszon beszélgetés (Védikus asztrológia, azaz a külső életkörülményeink megértése)
VASÁRNAP:
07 30 Yoga (asanák, légzésgyakorlatok)
09 00 Reggeli (friss tisztító, immunerősítő, energizáló zöld smoothie-k/juice-k, superfoodokkal és zöldségekkel….) utána teljes értékű reggeli
09 30 BESZÉLGETÉS : Anti aging, Szépítkezés, ayurvédikus táplálkozás-diatetika, egyszerű változtatások, stressz vs koncentráció
Összefoglalás: Mit mutatott az alapképzés-kiterjesztés a hétköznapokban-Zárókör
Önismereti beszélgetés: , Női- férfi energiák & Belső Út az Önvaló felé vs külső körülmények hatásai (félelem-vágyak)
Szabadprogram : séta, kerékpározás a természetben, a csend és önmagunk felfedezése
napozás, lubickolás, hogy mindenki ellazulhasson, Krisna völgyi látogatás (egyéni/csoportba-belépő díjas)
12 00 Pusztatorony megtekintése, Polány (8 km) opcionális biciklitúra a természetben, a csend és önmagunk felfedezése
CSEND GYAKORLÁS
13 00-14 00 Ebéd (vegetáriánus)Közben:
Összefoglalás: Mit mutatott az alapképzés-kiterjesztés a hétköznapokban-Zárókör
Szabadprogram : a csend és önmagunk felfedezése
napozás, lubickolás, hogy mindenki ellazulhasson
15 00-16 00 Elköszönés, búcsúzás
Kezdőket és haladókat egyaránt várjuk, hiszen a korábbi magyarországi és thaiföldi táborok is megmutatták, hogy rövid idő alatt, a közös gyakorlások, beszélgetések milyen erős, pozitív EGYSÉGet teremtenek különböző emberekből .
Namaste
Részvételidíj tartalma:
– szállás: 2 éjszaka, elhelyezés 2 v 3 ágyas (Radhe resort stúdió és 2 szintes apartman házakban)
– jógaterem, uszoda, a hotel parkterület használata
– minden étkezéshez szükséges alapanyag, superfoodok
– 2 x tisztító, energetizáló smoothie & reggeli, 2 x ebéd, 2 x vacsora, tiszta szűrt vízzel (Vegetáriánus)
– Képzés: jógaórák, meditációs gyakorlatok, Mindfulness- tematikus vezetett beszélgetések, gyakorlások (életmódváltás, táplálkozás, ayurvéda, jógafilozófia…)
Térítés ellenében: kerékpár kölcsönzés, Glutén /laktózmentes étkezés /
Lemondás esetén a foglaló díja nem kérhető vissza. /
Jelentkezés:
info@makeeathappen.com
ilkopeter@hotmail.com
T: +36209343620