Tapasztalás: A jógában, vagy akár a hétköznapi életben történő változások során, az első lépésben elfogadóvá válunk. Elfogadjuk a jógatanár energiáját…
Amennyiben érdekel, hogyan viszonyulsz energetikailag a világhoz, a környezetedhez, szeretnéd megtudni az öt elem (Föld, Éter, Tűz, Víz, Levegő) melyike…
Biztos ismered azt az érzést, hogy az első hetekben tapasztalt súlyvesztés után erősödik az éhségérzet, ami miatt legalább annyit kezdesz…
Ezt a módszert a leghatékonyabban reggel végezheted, felébredés után. Segítségével kitisztíhatod az orrüregedet és az orrjárataidat. Ez a higéniai gyakorlat…
Gondoltál már arra, hogy magad készítsd a fogkrémedet? Pedig egyszerűbb mint gondolnád! Hozzávalók: VCO (szűz kókuszzsír-olaj) – antibakteriális, hatás szódabikarbóna…
Az Univerzum kozmikus ereje megtalálható mindenkiben, ahogy mindenki része az Univerzumnak is. Minden emberben megtalálható mindhárom Dosha. Előfordulási arányaik…
A Védák szerint három elemi erő létezik. az Életenergia, amit Pránának életerőnek is hívnak. A tudatos szándék megtalálható minden…
A megfelelő diéta az első számú kezelése a testnek, hiszen a tested a táplálékból épül fel. („Azzá leszel,…
Az ayurvédáról először 5000 évnél is régebben tesznek említést az indiai Védákban. Ez egy holisztikus rendszerű gyógyászati mód, mely…
