fbpx

Nyárköszöntő Jóga, Ayurvéda oktatás/képzés. Somogyvámosi Radhe Resortban 4**** 2021. Aug.6-8.

(Jóga, ayurvédikus táplálkozás, önismeret, stresszkezelés, életmódváltás)
STRESSZ: A VÁGYAK ÉS A VALÓS ÉLETED KÖZÖTT KELETKEZŐ FESZÜLTSÉG.

Engedd el a stresszt, töltődj fel pozitív energiával.

Tarts velünk a somogyi dombság által ölelt, mesés környezetbe, ebbe a Provence stílust idéző, teraszos stúdió apartmanokkal rendelkező, egészségtudatos

https://www.youtube.com/watch?v=k3ukIi02j6s&t=3s

4 ****hotelbe. Ez a hely, egyedülállóan, a vegán /vegetáriánus étkezésre, a jógára, meditációra, relaxációra (ayurvédikus központ is működik benne) vágyók igényeit hivatott kielégíteni, ahol mi ezt a csodálatos hosszú hétvégét töltjük el.

VÁGYAINK ÉS VALÓS SZÜKSÉGLETEINK KEZELÉSE:
A folyamatos valami utáni vágyakozás, boldogtalan állapotot eredményez. De az emberek nem értik, hogyan lehet az anyagi világban vágyak nélkül élni. Mi abban a jó?
„Azt akarjuk tenni, amihez kedvünk van. Saját berögzült elveink szerint gondolkodunk. Így mindig egyéni felfogással értünk meg dolgokat. Rossz az Életfilozófiánk. Folyamatosan akarunk és vágyaink befolyásolnak, elvakítanak és bajt okoznak. Elég nehéz akaratunknak NEMET mondani. „
Az emberi szükséglet valójában nagyon minimális, vágyaink azonban végtelenek. Ha a szükségleteinket vesszük alapul, mindenki élhetne boldogan, de kényelemben. Ha a vágyainkat, vesszük számba, végtelen listát hoznak létre…


TANULJUK MEG EGYÜTT, miként változtathatunk ezen. Miben rejlik ennek a beidegződésünknek az alapja? Hogyan vegyük észre a jeleket, elégedjünk meg a felkínálkozó lehetőségekkel, melyek megtaníthatják nekünk: valamit tudni elengedni, nem birtokolni…az nagyobb érdem, és belső megelégedettség, mint megkapni, de rögtön tovább vágyakozni a következő lehetőségért.

Létszám: max 16 fő
RÉSZVÉTELI DÍJ:
Létszám: max 16 fő
62 500 Ft (Jelentkezéskor : 38.000 Ft foglaló + 24 500 Ft – 2021. Július 10-ig.)

(a kifizetések a Szálláshely, és az én számlámra utalandóak. Pontosítás személyesen, vagy telefonon 06209343620 )
ilkopeter@hotmail.com vagy  info@makeeathappen.com


KEZDŐKET IS SZERETETTEL VÁRUNK. A program úgy van kitalálva, hogy ők is be tudjanak kapcsolódni.

PROGRAM:

PÉNTEK:

15 00 érkezés-szállás elfoglalása, hűsölés, és az út porának leáztatása a medencében

17 00 Ismerkedés –Ismertetés(mobilok elhelyezése)

18 00 Könnyed Jóga, Jóga Kria ,Hangterápia

19 30 Könnyű vacsora (vegetáriánus)

20 30 Bemutatkozás, Mit ad az alapképző-tábor-Nyitókör beszélgetés I. :Eszköz rendszerek (Terápiák, Yoga, Reiki,Meditáció…)

 

SZOMBAT:

07 30 Yoga (asanák, légzésgyakorlatok)

09 00 Reggeli (friss tisztító, immunerősítő, energizáló zöld smoothie-k/juice-k, superfoodokkal és zöldségekkel….) utána teljes értékű reggeli

09 30 ELŐADÁS-BESZÉLGETÉS : Tisztítókúrák, Egészséges táplálkozás-tápanyagbevitel, gyógyulás-egészség megőrzése (Ayurvéda és hagyományok világa)

11 00 Szabadprogram : séta, kerékpározás a természetben, a csend és önmagunk felfedezése
napozás, lubickolás, hogy mindenki ellazulhasson
CSEND GYAKORLÁS

12 30 Ebéd (vegetáriánus)
Szabadprogram : séta a természetben, a csend és önmagunk felfedezése

(A képzés egyéni hatásai-személyes tanácsadás/ konzultáció bejelentkezés alapján)

16 00-17 00 Mindfullness: koncentrációs és meditációs gyakorlatok (a gondolataink+érzelmeink megzabolázása-stressz csökkentése kritikus helyzetekben)
17 30 Könnyed Jóga, Jóga Kria Hangterápia

19 00 Könnyű vacsora Csillagos ég alatt a teraszon beszélgetés ( Képzés: Védikus asztrológia, azaz a külső életkörülményeink megértése)

VASÁRNAP:

07 30 Yoga (asanák, légzésgyakorlatok)

09 00 Reggeli (friss tisztító, immunerősítő, energizáló zöld smoothie-k/juice-k, superfoodokkal és zöldségekkel….) utána teljes értékű reggeli

09 30 BESZÉLGETÉS : Képzés: Anti aging, Szépítkezés, ayurvédikus táplálkozás-diatetika, egyszerű változtatások, stressz vs koncentráció
Összefoglalás: Mit mutatott az alapképzés-kiterjesztés a hétköznapokban-Zárókör
Önismereti beszélgetés: , Női- férfi energiák & Belső Út az Önvaló felé vs külső körülmények hatásai (félelem-vágyak)

Szabadprogram : séta, kerékpározás a természetben, a csend és önmagunk felfedezése
napozás, lubickolás, hogy mindenki ellazulhasson

12 00 Pusztatorony megtekintése, Polány (8 km) opcionális biciklitúra a természetben, a csend és önmagunk felfedezése
CSEND GYAKORLÁS

13 00-14 00 Ebéd (vegetáriánus)Közben:
Összefoglalás: Mit mutatott az alapképzés-kiterjesztés a hétköznapokban-Zárókör
Szabadprogram : a csend és önmagunk felfedezése
napozás, lubickolás, hogy mindenki ellazulhasson

15 00-16 00 Elköszönés, búcsúzás

Kezdőket és haladókat egyaránt várjuk, hiszen a korábbi magyarországi és thaiföldi táborok is megmutatták, hogy rövid idő alatt, a közös gyakorlások, beszélgetések milyen erős, pozitív EGYSÉGet teremtenek különböző emberekből .

Namaste

 

 

 

Részvételidíj tartalma:
– szállás: 2 éjszaka, elhelyezés 2 v 3 ágyas (Radhe resort  stúdió és 2 szintes apartman  házakban)
– jógaterem, uszoda, a hotel parkterület használata
– minden étkezéshez szükséges alapanyag, superfoodok
– 2 x tisztító, energetizáló smoothie & reggeli, 2 x ebéd, 2 x vacsora, tiszta szűrt vízzel (Vegetáriánus)
– Oktatás/Képzés: jógaórák, meditációs gyakorlatok, Mindfulness- tematikus vezetett beszélgetések, gyakorlások (életmódváltás, táplálkozás, ayurvéda, jógafilozófia…)
Térítés ellenében: kerékpár kölcsönzés, Glutén /laktózmentes étkezés (+3500 Ft/fő)
masszázs: 4000 Ft

/ Lemondás esetén a foglaló díja nem kérhető vissza. /

 

Jelentkezés:
info@makeeathappen.com
ilkopeter@hotmail.com

T: +36209343620

 

Kapcsolódó cikkek