INFO/JELENTKEZÉS:
info@makeeathappen.com
ilkopeter@hotmail.com
+36209343620
Max.20 fő
Koh Phangan 2023.Jan.28-febr 26 (2 turnus)
Csukd be a szemed és képzeld ide magad: türkiz tenger, égig érő pálmafák, egészséges ételek, jóga, meditáció, szabadság, nyitott lelkek, egyéni fejlődés, életmódváltás és SUPozás, kirándulások, snorkelezés, minden mennyiségben!
Hidd el, az álmod elérhető: kezd a 2020-es évet újjászületve, testben és lélekben is megtisztulva!
Gyere velünk a zimankós februárban a langyos hullámok közé, a mosolygós Thaiföldre!
A 2023-as Jóga , SUP, Életmódtábort sokadik alkalommal szervezem Koh Phangan szigetén.
Ilkó Péter:
Jómagam, jógaoktató, védikus bölcsész és ayurvédikus táplálkozási, jógapszichoterápia és életmód tanácsadó vagyok.
2008 óta minden évben itt jógázom, fejlesztem tovább magam, tanítok 2-3 hónapot, így megfelelő helyismerettel rendelkezem a szigeten.
> ÚTICÉL:
Koh Phangan varázsszigetére várunk, ahol beleolvadhatsz az érintetlen természetbe, feltöltődhetsz a magas hegyikristály tartalmú sziklákon, magadba szívhatod Dél- Kelet Ázsia mesés vendégszeretetét és gasztronómiáját.
A különleges helyszín a JÓGA, A SUP jóga, és Egészséges Táplálkozás, Életmódváltási programokhoz: sok színes kalandos kikapcsolódási és relaxációs lehetőséget tartogat, rendkívül baráti áron.
– Snorkelezés a szállás előtti korallzátonyon, mely a sziget második legszebb merülő helye
– Hűsítő csobbanás, a sziget vízeséseinél
– helyi piaclátogatás
– Meditációs gyakorlás, mantrák a buddhista templomban
JELENTKEZÉS
Jelentkezési határidő:
2022.. DECEMBER 31. (illetve, amíg vannak szabad helyek)
A részvételi díjakról részletesebben, és a fizetési feltételekről érdeklődj az alábbi elérhetőségeken!
Ilkó Péter
06209343620
info@makeeathappen.com
TELJES ÁR:
-900€ saját SUP al
-990 bérelt SUP al
* a fenti árakból kedvezmények igényelhetőek a visszatérő vendégek részére. Érdeklődj személyesen.
A fenti kalkulált ár a következőket TARTALMAZZA:
– 12 éjszaka szállás ajánlását (2023-Jan.28-febr.26 között) 2 ágyas elhelyezéssel (mindenki magának utalja el a közös szállásra annak díját, a Részvételi díjból. Amennyiben kéred szívesen segítünk ebben.)
– 11 napos Tábor (van benne 1 pihenônap) programjait (reggeli jóga órák, jógaterem/felszerelésbérlet, zöld turmix/superfoodos nyers jogikus reggelik, tematikus/fejlesztő beszélgetések, délutánonkénti SUP programok időjárásfüggő : egyik nap SUPtúra, következő nap: SUPyoga)
1 massage
1 közös kirándulás : dzsungel, vízesés kalandtúra
A csomagár NEM tartalmazza:
– KOH PHANGANRA a közös, csoportban történő vagy egyéni utazás árát (kb. 6-800 EUR retúr az egész útra)
– helyi transzfereket
– ebédet és vacsorát (kb. napi 4-5 EUR/étkezés helyi éttermekben, bisztrókban)
– fakultatív kirándulások szervezését és árát
– utazási biztosítást
– kerékpár, robogó bérlést (kb. 10 EUR/nap) * CSAK SAJÁT FELELŐSSEGRE
OPCIONÁLIS :
Korlátozott számban lehetőség van – párhuzamosan a programokkal – 5-7 napos személyes ayurvéda KOMBINÁLT TISZTÍTÓKÚRA igénybevételére. (részletek személyesen)
> SZÁLLÁS ajánlat:
1.) ASIA BUNGALOWS
Gyönyörű, hófehér homokos, privát tengerparttal, 2-3 ágyas légkondis, hűtőszekrénnyel felszerelt, saját fürdőszobás, teraszos bungalókkal, égig érő kókuszpálmafákkal és függőágyakkal a szépen gondozott kertben.
Haad Salad Beach-en található, Asia egyik legszebb öblében, ami robogóval/autóval kb. 20 percre a sziget fő kikötőjétől, Thong Sala-tól, ahová érkezünk a hajóval.
> PROGRAMOK:
1. turnus:
Érkezés a szállásra: 2023. Jan.29..
Első program nap: 2023.Jan.30.
Utolsó program nap: 2023.Február.10.
Szállás elhagyása: 2023.Február.11. délelőtt
- turnus:
Érkezés a szállásra: 2023. Febr.12..
Első program nap: 2023.Febr.13
Utolsó program nap: 2023.Február.24.
Szállás elhagyása: 2023.Február.25. délelőtt
NAPI PROGRAMTERV: (11 napos)
– 7:00-8:30 h: napköszöntő jóga Péterrel a jóga shalában
– 8:30-10:30 h: zöld turmix reggeli superfood összetevőkkel,
– relaxálással egybekötött beszélgetések Ilkó Péterrel
(ayurvedikus, táplálkozási, diatetikai, jógafilozófia, stresszkezelés, családi és egyéb hozott/felvett traumák, férfi/női utak/társválasztás utvesztői, a pénz és a lelki ember viszonya, asztropszihologia, Test és Tudat egysége, és egyéb közösen választott témákban)
– 10:30-16:00 h: Szabadidő: opcionális snorkelezés, vízeséstúra, piaclátogatás, meditáció a buddhista szerzetesekkel, aloe vera /thai masszázs…
– 16:00-18:00 h: SUPtúra v SUPjóga
*A SUP programok időjárástól függőek!
Ízelítők az előző évek SUP túráinak útvonalából:
A korallzátonyok felett evezve felfedezzük a csodás eldugott kis öblöket vagy például a közeli thai masszázs központba evezünk egy kókuszolajos kezelésre!
ESTÉNKÉNT:
fakultatív közös vacsora (kb. 3-4 EUR/fő organikus, helyi éttermekben, mennyei , friss kókuszvízzel oltva szomjunkat
***Február 10-én szabad napot tartunk, amikorra önálló szervezésű kirándulásokat ajánlunk a közeli nemzeti parkba, illetve szigetekre.***
FONTOS:
Amennyiben még nincs saját SUP felszerelésed, lehetőséged van bérelni:
1.) Bérelt SUP-al
Ez esetben az utazást megelőzően kapsz tőlünk egy hordozható/ guruló hátizsákot, ami a felfújható deszkával és a szétszedhető evezővel együtt kb. 14 kg súlyú.
Ehhez még max. + 16 kg saját ruhát pakolhatsz, mivel 25-30 kg a maximális összsúly a légitársaságoknál, illetve a kézipoggyászba is még max. +7 kg fér.
2.) Saját SUP-al
Dönthetsz úgy, hogy szeretnéd a saját SUP felszerelésed hozni J
> UTAZÁSI OPCIÓK
UTAZÁS CSOPORTBAN:
Az utazás egy csoportban történik, (de aki akar, külön is utazhat) a repülőjegyeket azonban egyénileg vásárolják a jelentkezők (amihez természetesen segítséget nyújtunk)
A QATAR airlines v EMIRATES airlines-al fogunk repülni.
Úgy, ahogy eddig : csatlakozni most is tudsz hozzánk, ha nem szeretsz egyedül utazni.
UTAZÁS EGYÉNILEG:
1.) Tengerentúli repülő járat (átszállással, Bangkokban vagy Kuala Lumpurban; Emirates vagy Qatar; kb. 140-160.000 Ft retúr/fő) Budapesti vagy Bécsi indulással/érkezéssel
Példa:
a.) Budapest-Dubai-Bangkok (Emirates) vagy
b.) Budapest-Dubai-Kuala Lumpur (Emirates) vagy
c.) Budapest-Doha-Bangkok (Qatar) vagy
d.) Budapest-Doha-Kuala Lumpur (Qatar)
2.) Belső repülő járat (1 óra, kb. 25 000-60.000 Ft retúr/fő attól függően, hogy Air Asia vagy Bangkok Airline)
a.) Bangkok-Surathani vagy
b.) Bangkok-Koh Samui vagy
c.) Kuala Lumpur-Surat Thani
3.) Hajó (kb. 1-2,5 óra, kb. 10-12.000 Ft retúr/fő)
Surat Thani-Koh Phangan
Koh Samui-Koh Phangan
4.) Transzfer a szállásra (kb. 20 perc, 10-15 EUR/fő)
Thong Sala (kikötőváros) – Haad Salad (Asia Bungalows)
Thong Sala (kikötőváros) – Chaloklum
TIPP: Az utazásod szervezésével, intézésével, a repülőjegyek foglalásával kapcsolatban egy profi irodát javaslunk:
1000 út Utazási iroda
1054.Kálmán Imre utca 14.
T: 061 3540990-91
#wellnessretreat
#nutrition
#yogaretreat
#vegetarian
#veganlove
#luxuryretreat #yoga #retreat #fitnessretreat
Az alábbi linkeken még találsz a korábbi táborok képeit, a szállásról, környezetről, tengerpartról:
http://makeeathappen.com/yoga-gasztro-eletmod-sup-tabor…/
http://makeeathappen.com/joga-eletmod-sup-tabor-koh…/
Addig is , mosoly és napsütés
Péter
