Nyárköszöntő Életmód, Jóga, SUP, Ayurvéda tábor a Somogyvámosi Radhe Resortban 4**** 2020. Július 31-Augusztus 2.
(Jóga, táplálkozás, önismeret, stresszkezelés, SUP, életmódváltás)
STRESSZ: A VÁGYAK ÉS A VALÓS ÉLETED KÖZÖTT KELETKEZŐ FESZÜLTSÉG.
Az idei Somogyvámosi tábort, szombat délutáni SUP jógával, SUPozással is kiegészítjük Balatonlellén…🙏😀🏄♀️☀️
ÉRDEKLŐDÉS:
info@makeeathappen.com
ilkopeter@hotmail.com
#hateszelerteelered
RÉSZVÉTELI DÍJ:
Létszám: max 16 fő
62 500 Ft (Jelentkezéskor : 38.000 Ft foglaló + 24 500 Ft – 2020. Július 10-ig.)
(a kifizetések a Szálláshely, és az én számlámra utalandóak. Pontosítás személyesen, vagy telefonon 06209343620 )
Ez a hely, egyedülállóan, a vegán /vegetáriánus étkezésre, a jógára, meditációra, relaxációra (ayurvédikus központ is működik benne) vágyók igényeit hivatott kielégíteni, ahol mi ezt a csodálatos hosszú hétvégét töltjük el.
Jógázz velünk reggelente, készítsük el a superfoodos méregtelenítô, energetizáló smoothie turmixokat, látogasd meg a a Krisna közösséget, betekintést nyerve mindennapi életükbe, templomuk, kertészetük, tehenészetük meglátogatása. ismerd meg a Somogyi dombság rejtett Árpádkori kincseit, ad át magad az ayurvédikus masszázs méregtelenítô hatásának. Relaxálj a koraesti hangtál-meditációval, jógakriával, majd csatlakozz az esti csillagfényes beszélgetésekhez a medence melletti teraszon ( védikus asztrológia, jógafilozófiai-párkapcsolati, életmódváltás- ayurvédikus táplálkozási… Stb)
PROGRAM:
PÉNTEK:
15 00 érkezés-szállás elfoglalása, hűsölés, és az út porának leáztatása a medencében
17 00 Ismerkedés –Ismertetés(mobilok elhelyezése)
18 00 Könnyed Jóga, Jóga Kria ,Hangterápia
19 30 Könnyű vacsora (vegetáriánus)
20 30 Bemutatkozás, Mit hoz a tábor-Nyitókör beszélgetés I. :Eszköz rendszerek (Terápiák, Yoga, Reiki,Meditáció…)
SZOMBAT:
07 30 Yoga (asanák, légzésgyakorlatok)
09 00 Reggeli (friss tisztító, immunerősítő, energizáló zöld smoothie-k/juice-k, superfoodokkal és zöldségekkel….) utána teljes értékű reggeli
09 30 BESZÉLGETÉS : Tisztítókúrák, Egészséges táplálkozás-tápanyagbevitel, gyógyulás-egészség megőrzése (Ayurvéda és hagyományok világa)
11 00 Szabadprogram : séta, kerékpározás a természetben, a csend és önmagunk felfedezése
napozás, lubickolás, hogy mindenki ellazulhasson
CSEND GYAKORLÁS
12 30 Ebéd (vegetáriánus)
Szabadprogram : séta a természetben, a csend és önmagunk felfedezése, vagy SUP ozás Balatonlellén
16 00-17 00 Mindfullness: koncentrációs és meditációs gyakorlatok (a gondolataink+érzelmeink megzabolázása-stressz csökkentése kritikus helyzetekben)
17 30 Könnyed Jóga, Jóga Kria Hangterápia
19 00 Könnyű vacsora Csillagos ég alatt a teraszon beszélgetés ( Védikus asztrológia, azaz a külső életkörülményeink megértése)
VASÁRNAP:
07 30 Yoga (asanák, légzésgyakorlatok)
09 00 Reggeli (friss tisztító, immunerősítő, energizáló zöld smoothie-k/juice-k, superfoodokkal és zöldségekkel….) utána teljes értékű reggeli
09 30 BESZÉLGETÉS : : Anti aging, Szépítkezés, diatetika, egyszerű változtatások, stressz vs koncentráció
Összefoglalás: Mit mutatott a tábor-kiterjesztés a hétköznapokban-Zárókör
Önismereti beszélgetés: , Női- férfi energiák & Belső Út az Önvaló felé vs külső körülmények hatásai (félelem-vágyak)
Szabadprogram : séta, kerékpározás a természetben, a csend és önmagunk felfedezése
napozás, lubickolás, hogy mindenki ellazulhasson
12 00 Pusztatorony megtekintése, Polány (8 km) opcionális biciklitúra a természetben, a csend és önmagunk felfedezése
CSEND GYAKORLÁS
13 00-14 00 Ebéd (vegetáriánus)Közben:
Összefoglalás: Mit mutatott a tábor-kiterjesztés a hétköznapokban-Zárókör
Szabadprogram : a csend és önmagunk felfedezése
napozás, lubickolás, hogy mindenki ellazulhasson
15 00-16 00 Elköszönés, búcsúzás
Kezdőket és haladókat egyaránt várjuk, hiszen a korábbi magyarországi és thaiföldi táborok is megmutatták, hogy rövid idő alatt, a közös gyakorlások, beszélgetések milyen erős, pozitív EGYSÉGet teremtenek különböző emberekből .
ÉRDEKLŐDÉS:
info@makeeathappen.com
ilkopeter@hotmail.com
#hateszelerteelered
RÉSZVÉTELI DÍJ:
Létszám: max 16 fő
62 500 Ft (Jelentkezéskor : 38.000 Ft foglaló + 24 500 Ft – 2020. Július 10-ig.)
(a kifizetések a Szálláshely, és az én számlámra utalandóak. Pontosítás személyesen, vagy telefonon 06209343620 )
Részvételidíj tartalma:
– szállás: 2 éjszaka, elhelyezés 2 v 3 ágyas szobákban (Radhe resort apartman házakban)
– jógaterem, uszoda, a hotel parkterület használata
-SUP szombat délután: 1 óra közös evezés, vagy és SUP jóga Balatonlellén
– minden étkezéshez szükséges alapanyag, superfoodok
– 2 x tisztító, energetizáló smoothie & reggeli, 2 x ebéd, 2 x vacsora, tiszta szűrt vízzel (Vegetáriánus)
– jógaórák, meditációs gyakorlatok, Mindfulness- tematikus vezetett beszélgetések, gyakorlások (életmódváltás, táplálkozás, ayurvéda, jógafilozófia…)
Térítés ellenében:
kerékpár kölcsönzés, Glutén /laktózmentes étkezés (+3500 Ft/fő)
masszázs: 4000 Ft
/ Lemondás esetén a foglaló díja nem kérhető vissza. /
Jelentkezés:
info@makeeathappen.com
info@hateszelerteelered.hu
ilkopeter@hotmail.com