A mai délelőtt a Húsvét utáni hatékony diétázás és méregtelenítésből kiindulva, röviden áttekintettük a személyre szabott (ayurvéda Dosha/típus szerinti) tisztítókúrákat. Hiszen nem vagyunk egyformák, és a szervezetünk is másként viselkedik egy-egy ilyen diéta alatt.
Ezek közül néhány otthon is elvégezhető, akár alkalomszerűen (betegségek, ünnepek után pl: bio barnarizs kúra,) illetve folyamatosan beiktatható a hétköznapokba. ( reggeli smoothiek/turmix fogyasztása, spirulina és útifű maghéj,mint emésztőrendszer tisztítók, a kókuszolaj, mint reggeli szájöblító superfood és egyéb praktikák…)
Azonban érdemes egy-egy Work shop napon, vagy hétvégen, illetve táborban is részt venni, ahol részletesebben beszélünk, és alkalmazzuk az egyén (tudati, testi, lelki) állapotát figyelembe véve, kibővített méregtelenítő technikákat. Így a programokat személyre szabottan, mozgással (yoga) kombinálva hatékonyabban végezzük.
Gyertek el, csináljuk együtt. ( Minden nap egy ÚJ lehetőség, hogy megváltoztasd az Életed)
Video megtekinthető itt:
http://fem3.hu/musoraink/fem3cafe/11610_indiai_dietaval_a_husveti_plusz_kilok_ellen.html
Aktuális Work shopok, táborok:
–Earth Wind Water SUP Yoga Május 1-3.
–Napsugár életház –Turmix plussz Május 22-29.
* az időpontok változtatásának jogát fenntartjuk
