A személyreszóló Táplálkozás-Étrend tanácsadás okán hozzám fordulók Alap kérdései:
-Mit tegyek, amivel alapjaiban meg tudom változtatni a szervezetembe kerülő táplálékok minőségét? Hogyan válasszak, mit egyek? Elég, ha lépésben haladok a célom felé?
Erre pontosan ez a reggelente elkészítendő ital (smoothie) a válasz.
10 perc alatt megvagy vele, és feltöltöd a testedet minden hiányzó vitaminnal, nyomelemmel. A gyerekek esetében ilyen biztos forrásból származó port lehet beletenni, míg a felnőttek esetében lehet a SUPERFOODOKAT egyenként összeválogatni, a kitűzött CÉL elérésének érdekében.
Az ALAP: gyümölcs, zöld saláta vagy baby spenót, akár cékla, VCO szűz kókoszolaj, szűrt víz és egy kézi botmixer vagy turmixgép.
